试管移植后第二十一天小腹轻微胀是子宫在长大吗_年成都代孕_4035022

2020-11-23 18:41:31 来源:合肥晚报

不过现在医学比较发达,只要孕38-42周出生的宝宝都属于在正常孕周分娩的。

怀孕后,为了让胎儿获取更多的营养,能够健康发育,很多孕妇会增加自己的饮食,希望能够让肚子里的胎儿白白胖胖,结果自己肥胖过度不说,胎儿还出现了巨大儿,严重影响了分娩的顺利以及胎儿的健康。其实孕妇的体重是胎儿和孕妇营养状况是否良好的重要指标。孕妇体重增加过少,胎儿可能会发育不良;孕妇体重增加过度,又会增加妊娠糖尿病、高血压以及胎儿巨大儿的危险。所以怀孕后,医生都会建议孕妇控制饮食,不让体重增加太高。

那么,怀孕以后,孕妇怎么才能避肥胖过度,长胎不长肉呢掌握孕期“三部曲”,孕妇一定能一路瘦到产后!

第一部:知道体重增加标准,检测体重变化

怀孕以后,孕妇可以根据体重指数(BMI)计算出自己的标准体重,然后再按照标准体重来检测自己的体重变化,如果出现体重过多或者过少的情况,都可以及时调整饮食,将体重增加尽量控制在标准范围内。

首先计算一下各位孕妇孕前的体重指数(BMI),BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方;然后再落实自己的体重增加标准:

如果BMI<18.5,表示孕妇孕前体重偏瘦,孕期体重可以增加11.5-18KG;孕早期孕中晚期体重每周平均增加0.5-0.6KG;

如果18.5≤BMI≤24.9,表示孕妇孕前体重比较标准,孕期体重可以增加11.5-16KG,孕中晚期体重每周平均增加0.4-0.5KG;

如果25≤BMI≤29.9,表示孕妇孕前体重偏重,孕期体重可以增加7-11.5KG,孕中晚期体重每周平均增加0.2-0.3KG;

如果BMI≥30,表示孕妇孕前体重很胖,孕期体重可以增加5-9KG,孕中晚期体重每周平均增加0.2-0.3KG。

如果是双胞胎或者多胞胎,孕妇整个孕期增加的体重会多一些,比如双胞胎,整个孕期体重增加15.9-20.4KG比较合适;而三胞胎,整个孕期体重增加22.7KG比较合适