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对众多孕妈来说前三个月最难过，前
三个月胎儿不稳定，意外多，胎停情况也是多发生在前三个月了。对一些紧张型孕妈来说，在前三个月里可能常常恐慌，稍微有点小问题就害怕。

其实胎儿也是很顽强的，只要前三个月护理得当，完全不要有太大的心理负担，我们既然害怕胎停，就要了解胎停的原因，防患于未然，这样一来，胎儿更顺利发育，自己的内心也放心许多，正所谓所有的恐惧来源于不了解。

先天问题

胎儿的发育本身就会优胜劣汰。受精卵先天优秀，孕期自然安稳的多，如果先天有问题，孕期就难免出事，如果精子活力低、或畸形、女性阴道受感染、子宫异常、或者孕前二人有不当行为，比如喝酒，那么受精卵可能先天条件不够好。真是这种情况的话，说明受精卵本身就是不成熟的，之后也可能会有更大的问题，所以胎儿自己会优胜劣汰，虽然残忍却自己为父母做选择，也算是胎儿的爱吧。

周遭环境

在孕早期，如果接触到不良的环境，有不良的行为，比如干重活过多、个人劳累太过度、怀孕后喝酒、去辐射多的地方、接触X射线、以及吃禁忌药物，孕早期有这些行为，胎儿发育可能会受影响。

孕早期发生胎停基本是这两个原因导致的，先天问题在孕前检查中会对身体有了解，而周遭环境，孕前期是可认为避免的，所以做好这些，胎停不用担心。

孕期这三件事要做到位，胎儿健康发育不担心

补充营养

孕期营养不到位，胎儿的发育难跟上，各种水果蔬菜、蛋白质维生素钙铁锌一样都不能少，在这些正常饮食外，有条件的也可以给宝宝多些补品，比如银耳燕窝，其中燕窝对胎儿的皮肤很有好处，当初胡可也曾自爆，安吉比小鱼儿皮肤好是因为孕期燕窝吃的多。

做好产检

孕期按时做产检，随时监控胎儿的发育情况，如有意外也能及时调整，在宝宝发育这件事上，千万不能为了省钱和麻烦而偷懒，如果有胎停前奏，还可在医生的建议下进行保
胎行动。

调整心情

保持一个放松愉悦的心情是对胎儿负责的体现，生活在幸福的家庭里，是幸运，孕期更好加倍快乐，若不幸，孕妈要坚强自己学着调整，听歌散步找人倾述等等，学会排解忧愁。

　　在怀孕之后受到身体里孕激素的影响，女性都会感觉自己排小便的次数，比以往增加了不少，也有些人群，害怕在晚上起来上厕所，就会选择憋尿，之后就会感觉阴道里面有血样的液体流出，那么孕妇憋尿后出血怎么办？

　　孕妇出现了这种情况，是因为在拍小便的过程中，受到膀胱的压力突然的就减少，才引起的出血，这是女性要采取平躺的状况，千万不要胡乱的吃止血的药物，要多喝温开水，如果出血数量多，就需要到医院里面找专业的医生治疗。

　　在做孕期彩超的时候，女性不需要提前憋尿，这只是对宝宝身体做全面的观察，为了避免这种现象，女性要适当的做身体的锻炼，这样可以帮助多余的水分，快速的排出体外，每天晚上要用热水来泡脚，这样可以对足底起到很好的按摩作用，帮助身体的疲劳感减轻，可以有效提高睡眠质量。

　　在怀孕的中后期，女性不要做重的体力劳动，更不能长时间的坐立可以，在1~2个小时之后就起身，来回的走动，并且要向远方做眺望，在坐椅子的时候，可以在后边的部位放上柔软的垫子，起到很好的支撑作用，在晚上睡觉的时候要采取左侧的睡眠方法，可以适当的把腿部抬高，帮助血液很好回流。

　　关于怀孕的知识，有些妈妈并不是特别了解的。刚怀孕的时候，肚子里有一个小孕囊，宝宝就在这个孕囊里面。随着怀孕的时间越来越长，胎盘就会形成了。那么有了胎盘，孕囊会消失吗？

　　刚发现自己怀孕的时候，最早出现的就是孕囊。到怀孕三个月左右的时候就会形成胎盘了，即使胎盘形成，孕囊也是不会消失的。随着肚子里的宝宝越来越大，孕囊也会越来越大的。因此孕囊不会因为胎盘的形成就会消失，胎盘跟孕囊是同时存在的。

　　刚怀孕的这段时间还是要多调养自己的身体。体质薄弱的妈妈更得要多保护好自己身体了。本身体质就很弱，不多注重休息，不多注重调理，肚子里的宝宝也就会多一分危险。怀孕早期妈妈尽量多卧床休息，尽量先保胎。顺利的度过头三个月，做检查之后发现宝宝是稳定的，就可以放下心了。

　　胎盘是联系母体跟胎儿的一种媒介，跟孕囊并不是一回事，所以妈妈不要搞错了。而且胎盘跟孕囊是同时存在的两种物质，不会有了胎盘，孕囊从此就会消失的。刚怀孕，妈妈要多放松，多跟身边人交流。