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　　假性宫缩指的是女性怀孕，到了孕晚期的时候，子宫出现的收缩。假性宫缩当然就不是真的宫缩，真的宫缩指的是临产前的宫缩，真性的宫缩会有剧烈的疼痛感，而假性宫缩没有。那么假性宫缩间隔多长时间呢？

　　假性宫缩与真的宫缩是存在着差异的。假性宫缩不会流血水，也不会产生疼痛的，只是子宫产生一定程度的收缩，一般会出现在女性产生产之前的2~3周。假性宫缩间隔的时间是长短不等的，没有规律可言，可能会十几分钟分钟就会有一次假性宫缩，也可能一个小时以上才会出现一次，每次持续的时间从几分钟到十几分钟不等。　　特别是在临产前，假性宫缩会变得越来越频繁，这个时候胎头下降，牵拉子宫产生假性宫缩。如果假性宫缩只是偶尔出现，并且没有出现腹痛或流血，那么这是正常现象，没有必要紧张。如果假性宫缩频繁的出现，而且间隔的时间非常短，出现了腹痛，那么这可能就是转变成为了真正的宫缩，这是临产前的征兆，需要立即就医观察生产。　　孕晚期的女性，一定要特别注意，不要走太远的路，要站立太久。如果有时间的话，可以记录一下胎动的次数，也可以参加一些分娩的培训课程，明白分娩到底是怎样一个过程，这样可以减轻妈妈们的心理负担。