做完人流后的女性如果饮食选择得当的话，的确可以在很大程度上帮助女性身体尽快恢复，那么做完人流后吃什么食物呢?

　　做完人流后，女性朋友们要记住适当补充蛋白质是十分有必要的，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些蛋类、鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品等，如果不能及时补充，很可能让机体抵抗力降低。　　对于具体的食谱的选择，建议做完人流后的女性可以食用乳鸽枸杞汤，一般所需要的原料包括乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。制作方法是是将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。使用方法是吃肉饮汤，每日2次。主要是具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。　　除了需要控制饮食之外，一般建议女性在人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。　　以上就是各位患者朋友们需要掌握的关于避孕流产方面的基本信息了，请存在疑问的患者多多和自己的主治医师沟通! 　　有需要的患者可以使用以下药品。　　黄体酮胶囊：用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经。　　地屈孕酮片：用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。　　维生素E软胶囊：促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。