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试管降调期间怎样保养呢？在做试管婴儿的时候，降调是必不可少的一步，如果降调失败的话，其他的步骤就可以不用参与，更不用说怀孕生宝宝了。那么对于试管降调期间怎样保养的这个问题，下面和一起来看看吧！

2女性打降调针期间要注意哪些?

1、注意作息时间

降调的主要原理就是通过药物来抑制体内激素，熬夜的话就会导致体内激素分泌紊乱。所以，在期间熬夜是不明智的，会进一步的影响到降调的效果。如果女性朋友在降调前有熬夜的习惯时，一定要先调整过来后，在去打降调针效果会更好，并且早睡早起的习惯还能够增强人体的免疫力，进行适当的锻炼也是很有必要的。

2、注意精神过度压抑

对于降调，很多时候都是那些不孕女性患者才会接触的，这部分女性只有通过试管婴儿辅助生育来满足怀孕的目的，因为她们自然怀孕失败，对试管生育的期望就越大，更加害怕失败，所以心里压力会暴增，有的患者甚至因为过度的焦虑，患上抑郁症，这样不仅会影响到降调的结果，还会对试管婴儿的成功率造成影响。建议女性朋友有必要调节好自己的心态，平常心去对待降调的过程，避免过度紧张和焦虑。

3、注意饮食规律

女性朋友在降调期间，合理的饮食安排也是很重要的，降调期间女性的饮食原则就是，以清淡和营养的食物为主。对于辛辣刺激和生冷的食物，只可微量食用，甚至是不服用，而服用的补品也不要过补，能够保障饮食中多种营养物质的均衡摄入就可以了。

1试管降调促排期间女性要注意的问题都有哪些呢?

我们进行降调的主要目的就是为了避免卵巢自发排卵，从而让卵泡能够得到同步发育的机会。因此在降调当天，医生会需要我们去注射达菲林针。随后在降调之后的第七天再回到医院进行B超检查，观察卵巢有无出现囊肿。

如经检查发现卵巢内有囊肿，那需要立即进行B超介导下行卵巢囊肿穿刺术。只有在降调成功的前提下我们才能顺利进入促排卵阶段。

在促排期间，由于注射促排卵药物后会使两侧的卵巢随卵泡的发育而增大，因此在用药期间要避免剧烈运动，以免卵巢出现扭转。另外，在用药前期一直到取卵术后还有早期妊娠都要避免性生活;双方还要建立起良好的生活方式并且避免接触有毒有害的化学物质，比如说染发剂、指甲油、香水还有各类彩妆等;作息要有规律，禁忌熬夜、喝酒、吸烟和浓咖啡;在饮食上，还要加强全面营养，多进食富含蛋白质以及维生素内食物，比如豆浆、牛奶、鸡蛋、肉、鱼还有虾等;最后在用促排卵药期间，部分患者会出现乏力、腹胀、腰酸等，阴道蛋清样白带增多等，这些都属于正常现象。

2降调期间怎样保养

做试管婴儿，进入降调期间，饮食要注意以下几点：

1、食用更多的复杂的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物。

2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的饱和脂肪。

3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入。

4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品。

5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁。

6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料。

7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数(BMI)。

8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼。

试管降调期间的注意事项

不管是饮食还是心态都是要掌握正确的方式，这样可以很好的确保降调的成功，有助孕后期手术步骤顺利进行，所以说做试管婴儿的姐妹们一定要引起重视。

按医嘱用药，一般是在上午固定的时间进行注射，而且所使用的降调针需放冰箱保鲜层保存，否则药物会失效；饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果蔬菜类和牛奶类优质蛋白质类为主，确保大便通畅，防止便秘及腹泻。禁辛辣刺激性食物；期间可以适当的进行运动，尤其是比较肥胖的女性，减重可以很好的让卵泡进行发育，也可以提升其质量；要保持一个良好的心态，不要过于的担心失败，也不要过于的紧张，不然不利于卵泡发育；注意保暖，尽量不要感冒。遵从医嘱，不得擅自增药，减药或者滥用保健品；降调期间仍有妊娠可能，因此降调期间禁止性生活；如身体有其他不适应及时与医生联系。降调期间需要注意的方面是比较多的，做试管婴儿的姐妹们千万不要大意。不管是用药还是其他方面，尽量都是要谨慎的，如有什么不懂的话，可以咨询你的主治医生。