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母乳对宝宝来说是最好的口粮，六个月内的宝宝尽量吃母乳会比较好，所以说哺乳期妈妈日常饮食是很重要的，有一些食物可以多吃点，能够下奶，比如说猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤等，有的食物反而会回奶，而赤小豆是一种对人体健康有好处的豆类，应该有不少人吃过或是见过，那么哺乳期能吃赤小豆吗?

哺乳期能吃雪糕吗?

哺乳期能吃雪糕吗?

五月虫飞：天气越来越热，我真的想解决这个问题。在母乳供卵期间，您可以喝冷饮并吃冰淇淋吗？我相信许多哺乳母亲都有同感，但母乳供卵对母亲和婴儿来说也是一个相对特殊的时期。你可以吃冰淇淋吗？＆gt;＆gt;你可以在母乳供卵期间吃羊肉吗？虚拟和催乳素

很多人在炎热的夏天选择冰淇淋，吃冰淇淋后，他们真的感觉很酷。但对于母亲在哺乳期间，冰淇淋是不可食用的。吃太多冰淇淋会导致宝宝腹泻。即使你吃了一点，你的宝宝也会通过牛奶吃掉它，这会导致宝宝腹泻或其他疾病。母亲的胃的质量会影响母乳的质量，还会影响宝宝的胃，所以为了宝宝的健康，妈妈应该远离冰淇淋。＆gt;＆gt;你可以在哺乳期间吃水果吗？

哺乳期能吃荆菜吗

答案：哺乳期能吃荆菜的，不过需要少量食用，因为荆菜带有一点刺激性，吃多了对身体是有害处的，适量食用对于治疗感冒有效果。

哺乳期能吃白扁豆吗

答案：能吃。哺乳期当然可以适量吃一些白扁豆的，因为白扁豆红富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、类胡萝卜素、矿物质等营养物质，而且扁豆中含有的膳食纤维量多，可以有效的改善产后便秘情况，给产后女性身体带来很大好处。