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防黄立行个人资料产后抑郁,不妨在产前开始
来源:http://www.caiyw.cn  日期:2019-05-20

  信息时报讯(记者 张秀丽 通讯员 魏星) 近日一些关于女性产后抑郁、跳楼自尽的新闻见诸报端,报道中故事的结局多令人悲痛叹息:一个新家庭不仅失去了妻子,还有无辜的、未来得及享受家人疼爱的小宝宝。接二连三的消息再次引起公众对产后女性心理健康的关注。昨日记者采访专家了解到,产后抑郁是可以预防的,建议产妇和家人提前了解产后抑郁症状和致病因素。

  调查数据显示,近几年来产后抑郁病例逐渐增多。约三成产妇产后会出现轻度抑郁,症状一般在产后3~10天开始,如无故情绪低落、掉泪、焦虑失眠,对周围事物提不起兴趣,处理问题能力差等。症状在产后12天左右会自行缓解。然而,也有10%~15%的新妈妈情绪很糟糕,缓解不过来,进而发展为“产后抑郁症”,出现幻觉或自杀念头。

  广州市第一人民医院妇产科主任康佳丽指出,产后抑郁既与女性生理因素相关,也与其家庭和谐,成员之间给予的关爱、理解和支持有关。产后抑郁造成的悲剧完全可以避免,前提是产妇及家人对产后抑郁症状和致病因素有所了解,一旦发现“苗头”就尽早实施干预。

  产后抑郁信号有哪些?

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  解读:怀孕时期,女性的雌激素和孕激素增长多达好几倍。产后,这些激素又会在72小时内下降,并且逐渐恢复到孕前水平。雌性激素在短期内出现大波动,会影响到女性的情绪。同时在其他社会因素的共同作用下,会导致女性出现抑郁症状。

  建议:产妇提前意识到激素影响,做好心理准备。

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  建议:父母辈多帮忙带孩子,丈夫多帮忙照顾小宝宝,多支持、关爱产妇。

  担忧太多事情,如担心奶水不够宝宝吃,担心生产伤口裂开,担心照顾不好宝宝生病,担心夫妻感情出问题等

  建议:家人对产妇的担忧给予及时关爱和开解。

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  建议:一家人多关爱、理解和沟通,在照顾孩子方面不必揪着一个问题争执不下,必要时可请教医生护士的意见。

  医生提醒:产妇若出现上述抑郁症状,应及时就医。除采用合理的心理治疗外,也可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物,通过调节神经介质功能,以便控制病情。