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一个健康可爱的婴儿的出生会给父母带来无法形容的兴奋和喜悦。那么，您是否知道如何为希望晋升为准妈妈的怀孕母亲增加营养，以使您的宝宝获得更好的环境？悄悄告诉您，从这些时间开始很重要！

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钙

胎儿骨骼发育与大量钙元素密不可分。怀孕期间钙含量不足，不仅会影响儿童将来的牙齿生长，而且当儿童严重缺钙时会导致骨骼畸形和其他症状。

乳制品，海带，豆类，芝麻等食物中的钙含量相对较高，怀孕的母亲通常可以多吃。但是，由于怀孕期间对钙的需求，它可能与通常的钙一样高。 如果怀孕的母亲直接食用钙片，效果会更理想。

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此Elektro-维生素柠檬酸苹果酸钙片使用柠檬酸苹果酸钙和酪蛋白磷酸肽作为主要成分。 苹果酸柠檬酸钙是有机钙和酪蛋白磷脂的有机钙，这种钙补充剂，两者的强效结合，可以更防止钙的沉淀。与普通碳酸钙相比，它更容易被消化道吸收和利用。为了让大家更直观地了解这种钙片的优点，我将做一个小实验来吸收这种钙片。

将有机钙果酸液体添加至100ml的人造肠2019广州招代妈 液中，然后置于37℃的恒温水浴中1小时。 结果，有机钙水果酸钙没有显着沉淀。由于这种钙片在消化过程中不会消耗胃酸，因此准妈妈经常会出现胃酸缺乏症。 与取决于胃的酸性环境的碳酸钙相比，它具有更高的吸收率，并且与胃和肠更相容。不会引起便秘。为了照顾容易呕吐的人，这种钙片的尺寸相对较小，不会吞咽喉咙，也没有异味。

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维他命

维生素A可以维持皮肤，器官和胎盘粘膜的健康； 维生素D可促进钙的吸收并促进维生素骨的发育； 维生素E具有抗氧化特性，可以有效防止流产； 维生素K可以减少新生儿和妇女的出血。

叶酸作为一种维生素，不仅参与血液的产生，而且还保证了高血压脑神经的健康发育。但是，每种成分中所含的维生素并不相同，因此在怀孕期间不可避免要挑剔。 如果您想以更平衡的方式补充营养，可以直接服用多种维生素片，使其更有效，更直接。

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为了满足准妈妈在怀孕和哺乳期间的额外需要，维生素，矿物质和微量元素，这种复合维生素片在适量的维生素A中添加了12种维生素和7种矿物质和微量元素。 中国居民补充营养的指南，均在安全剂量范围内。 此外，每种维生素片中的叶酸含量为0。8mg，相对于市场0。叶酸含量为4mg的产品可再次达到预防高血压的先天缺陷的作用。由于它不含碘，因此广州传承助孕中心真假 也可以更好地满足中国孕妇的需要，并且可以避免碘过量对脂肪酸造成的危害。每天一次，一次一次可以为怀孕的母亲和婴儿提供营养吗？

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微量元素

除了维生素之外，大量的微量元素还支持人类的生活。例如，铁可以预防孕妇和新生儿的贫血。 锌是生活的一种工具，可以防止妊娠不良。 广州代孕机构招聘硒可以保护人体的神经并促进免疫系统的发育。

有许多富含微量元素的食物，例如豆类，肉类，海带等。，但是每种食物中所含微量元素的类型是有限的。 怀孕的母亲应补充营养均衡，避免挑食。

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DHA

DHA是眼睛和大脑发育所需的重要营养素。 不要以为只有出生后的婴儿才需要补充DHA。 当孩子还是婴儿时，大脑和眼睛的发育已经开始！

为了拥有一个更聪明，更健康的婴儿，准妈妈们可以在怀孕期间开始补充DHA。富含DHA的食物包括一些深海鱼，一些金枪鱼和鳕鱼等。 怀孕的母亲也可以直接服用DHA营养补充剂。

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原始的北欧深海鱼油含有浓缩的DHA和EPA成分，可促进胎儿婴儿的大脑和眼睛发育，并减轻孕妇的紧张感和抑郁感。精确的剂量设计，每天两粒胶囊可以满足孕妇的需要，服用非常方便。