借腹生子的费用_月子这样吃,不用担心孩子没口粮

时间:2021-04-25 14:22       来源: 未知
对于每个女人来说,在熬过了十月怀胎和无比痛苦的分娩经历之后,可以说胜利的终点就在眼前。只要再度过月子,那女人们带孩子的日子就正式的开始了,但是妈妈们也要注意。坐月子的时候也是有很多讲究的,特别是在饮食方面。孕妈这样吃,再也不用担心母乳不足了。

滋补鸡汤

食材:整鸡 盐 香菜 枸杞 姜

做法:

1 整鸡一只去毛,去内脏清洗干净

2 斩成较大块冷水下锅焯去血污

3 鸡肉加入适量清水,姜片大火烧开炖煮十五分钟撇去浮末和浮油转小火炖煮两个小时

4 吃的时候加入适量盐,香菜和枸杞子,味道棒极了。

5 汤汁奶白,味道鲜美。

山药鸽子汤

食材:乳鸽 山药 姜 葱 盐

做法:

1 把鸽子处理干净后切大块。

2 把山药去皮切段。

3 切好姜片,葱打结。

4 锅里入水,加姜和葱,煮开。

5 放入鸽肉烫一烫后捞出。

6 然后和山药段放入炖锅内。

7 加入水、姜葱。

8 上砂锅焖煮。

9 时间到就好了。加盐调味。

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