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常吃一些西柚、苹果、柑橘、草莓等。
西柚富含一种天然叶酸，而且叶酸对于孕妈妈以及胎儿都是极好的。胎儿的迅速增长需要母体的大量叶酸进行供给。缺乏叶酸会导致孕妇高血压或者是会发生胎盘早剥的现象，更是会影响胎儿在子宫内的发育，因此可以多食用西柚。柑橘富含氨基酸及钙、磷等，具有补阳益气的功效，但是不要食用太多，每天食用重量在250克以内即可。
苹果富含酸鞣酸以及细纤维，可以通肠润便，改善便秘的症状，还可以缓解孕吐。多食用苹果还可以防止贫血，兼具美容的功效。草广州代孕莓富含维C可以起到预防感冒的广州代孕作用，有机酸和果胶可以分解食物中的脂广州代

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不消化和油腻的或生冷的食物。吃稀饭最好啊，广州代孕饮食要清淡，多喝水啊。广州代孕补充充足的水分啊。吃东西不要吃得过多，让肠胃休息休息。
第二，可能是浅表性胃炎，不会出现这些严重广州代孕的表现。关键是这个表现出现的时间多久，还有就是有没有其它方面的不适。比如眩晕，还有就是女性还要考虑到月经是否正常，还有就是胰腺，还有就是用的什么药物都有关系。因为脊椎，妇科有些问题，广州代孕还有胰腺病变，还有就是急性食物中毒广州代孕都会有这个表现，有时诊断不明所以治疗了，还广州代孕是无效。
吃什么吐什么怎么办如果是吃什么吐什么喝水都吐的情况，建议现在要去医院化验一下便，查明原因，要对症治疗广州代孕。毕竟不化验是不知道原因的，要化验后看是细菌性还是病毒

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后再用力的吸一下气，就可以通了。这个方法对付鼻塞还是很有效的。
3.洋葱熏法：这个方法和生吃大葱有异曲同工的作用。就是用一个洋葱，取部分捣烂，然后取汁，用棉签沾上后放在鼻孔里，一般过一会就通了。或者也可以把蒜削成鼻孔大小，然后用棉花包住，放入鼻孔，也可以通的。
其实怀孕之后出现鼻塞的情况时，孕妇朋友千万不要着急用药，因为在孕期用药对胎儿是会造成比较大的影响的，不妨试着用热水熏法或者洋葱熏法以及按摩等方法来有效改善鼻塞的情况。如果情况依然比较严重，难以缓解的话，可去医院在医生的指导下进行用药。这样的话，服用的药物才不会对宝宝造成伤害。
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