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　　爱美女性可以多吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，只要几块钱！

　　草莓

　　草莓含有鞣花酸，能够有效抵抗癌症，防止机体受到致癌物的伤害，抗癌效果良好，还能阻断人体中亚硝酸的生成，经常食用草莓不容易患上癌症。

　　石榴籽

　　可能会被大部分人忽略，在吃石榴的时候如果嚼碎石榴籽，对身体也是有几大好处的，石榴籽中的油酸类物质不仅可以对抗氧化，可以改善脂肪形态，对减肥瘦身也有一定的益处。

　　火龙果

　　火龙果含有丰富的维生素C及水溶性膳食纤维，含铁量很高，可以预防缺铁性贫血。过龙果肉美多汁，口感非常不错。也可以和牛奶一起榨汁饮用 好喝又健康。