俗话说“一年之际在于春”，春节之后，很多新婚夫妇就要开始代孕了，但是就有人说了，现在是夏季了，那是不是就没优势了，答案肯定是否定的。代孕不仅仅是女方的事情，男方也要积极参与哦。我们一起来看看男性代孕需要准备些什么呢？
众所周知，好的精子质量是成功受孕的基本保证。在过去的20 年里，人类精子数量平均每年以2 %的速度下降。如何保障好的精子质量是男性代孕最为关注的问题。培养好的生活方式和习惯是必不可少的重要环节。主要注意以下几点：
●忌烟酒
◆研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%，而且男子每天吸烟的数量与胎
儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。由于精子的存活时间长达2个月，所以，准爸爸至少需要提前3个月开始戒酒。
◆根据多年来的研究发现，准爸爸在酒后“制造”出来的小代代孕妈妈，往往致畸率会更高。这是因为当男性体内酒精过度的时候，可使
精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，造成代代孕妈妈使先天智力低下。
◆而针对那些有酗酒习惯的男性调查后发现，此类人群的精子密度会降低56.6%，而酒精也会使男子的睾丸酮合成减少，出现精子生成障碍。
●忌熬夜
◆所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在代孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律，尽量不要熬夜，因为熬夜时间越长，精子质量和睾丸功能就越不好，对生育功能影响也越大。建议计划代孕的准爸们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
●忌桑拿
◆桑拿浴可使人消除疲劳， 且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒，正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃- 35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
●忌久坐
◆近年来，IT男慢慢成为无法顺利受孕的一个群体。这与他们的职业性质也是息息相关的。要知道，长时间呆坐在电脑前面，会影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，从而影响精子的生成。因此，么么建议代孕期间男性白天要尽量多动，避免久坐，最好每隔40分钟站起来活动一下。
●忌紧身裤
◆紧身裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
●滥用药物
◆目前，临床上已经证明，不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。因此，准爸爸如果已经进入代孕状态，就一定要谨慎药物，尽量通过专科医生
进行就诊，以免精子受到影响。
《中华现代儿科学杂志》中讲到了锌与精子的关系，当人体缺锌时，脑垂体分泌促性腺激素、性腺功能减退，这可使青春期停止发育，第二性特征发育不良等。
缺锌还会导致男性睾丸小、精子量减少，从而诱发不育症状等，因为睾丸是精子库，一旦整个精子库缺乏锌，出现了问题，那么精子的数量也就减少。其次，锌和精子核内染色质疏基结合有关，阻止染色体过早的解聚，有利于受精。
所以补锌才是重要的点，医学研究的蛋白锌成分更是能快速精确，新希宝牌锌硒宝片，它富含锌+硒+碘蛋白粉，丰富的蛋白锌，口感香酥，得到许多人代孕男性的青睐，代孕补锌的好选择。
锌还是超氧化物酶重要成份之一，通过清除身体的自由基，一直细胞膜发生过氧反应，保证了精子细胞结构。
男性代孕除了好的精子质量外，还需要排除常见传染性疾病、性传播疾病和生殖炎性疾病，主要包括乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、淋球菌、支原体和衣原体等孕期检查。如发现异常暂缓代孕，需及时治疗，等治愈或病情控制后才能代孕，避免对代代孕后胎儿造成不利影响。
最后，提醒男性代孕朋友，如试孕一年仍没成功代孕，夫妻双方要同时到正规生殖医学中心进一步检查。
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