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　　大部分孕妇在孕期，腿都会出现肿的现象。有的孕妇出现的比较早，在四五个月的时候就会开始肿，此时睡一晚上觉基本可以消肿。但是随着怀孕月份的增加，腿肿之后就不容易消肿了，那怀孕了腿肿了怎么办？

　　1、睡前少喝水

　　怀孕后腿肿是非常正常的孕期反应，孕妇不用担心，通过一些小细节来缓解就可以。在晚上睡觉前，尽量的不要喝太多水，因为水分摄入过多会加重水肿。如果口渴，可以抿一小口，切忌不要大口大口的喝水。

　　2、改变睡姿

　　对于腿肿的孕妇，可以尝试改变自己的睡姿。睡觉的时候在腿下垫一个薄被子，保证头低脚高的状态，这样可以促使腿部的血液回流，减轻肿胀感。不过孕妇要采取半卧的姿势，千万不要平躺，否则可能导致自己和胎儿缺氧。

　　3、饮食减少盐分的摄入

　　孕妇在腿肿期间，饮食一定要尽量的清淡，千万不要把食物做的太咸，摄入盐分过多的话，也会加重腿部的水肿。在饭菜的时候，一定要控制好盐量，必要的是还准备一个厨房中使用的秤，咨询医生，请医生给出合理的用盐量，然后按照标准严格的把控。

　　为了保证胎儿的顺利出生，孕妇都要做好常规的检查，当胎儿患有唐氏综合症的话，生活质量会受到极大的影响。不过现在能检查胎儿是否患有疾病的方法也越来越先进，所以母亲必须定期去做产检。那么，唐氏筛查低危险怎么办？

　　首先发现胎儿唐氏筛查低时不能完全放心，即使唐氏
筛查结果为低，只能说患病的风险比较低而已。但是唐筛所测得的结果与孕妇的怀孕时间、胎龄大小、月经周期有关。如果以上的任何一个因素不准确都会造成唐氏筛查结果的不正确，所以在进行唐氏筛查之前是要明确与之相关的因素的，必要时也可以做羊水穿刺来检查一下胎儿是否健康。

　　其次要保证孕期检查的次数，即使检查的结果是低危的，也应该要坚持按时产检，这样才能明确
胎儿在孕妇肚子里的生长发育情况。

　　唐氏综合症影响

　　1.患儿平时的活动会比较缓慢，有的甚至无法完成一整套动作，也有的患儿经常喜欢模仿一些较为简单的动作，有些患儿的情绪还非常不稳定，比较容易冲动、任性，甚至有攻击行为。

　　2.患儿的身材比正常的同龄人矮小，营养吸收比较差，很容易会有智力低下，记忆减退等症状，在老了之后还会很容易患上老年痴呆。