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试管婴儿备孕需要补充什么

适当合理的饮食可以帮助提高试管婴儿成功率。试管婴儿备孕需要补充什么是个不容忽视的问题小编郑重提醒大家要重视这个问题。

试管婴儿专家表示，备孕期间保持心情舒畅，无论是试管婴儿还是自然备孕，都应该到专业医院做个细致的孕前检查，看看各项生育机能的同时，具体根据自己情况来看看是否需要特别补充某些微量元素的。试管婴儿备孕需要补充什么呢？就让小编的小编和你一起去了解一下吧！

1、备孕必须要吃叶酸

叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。叶酸是DNA的组成成分，帮助大脑正常运转，协助大脑正常运转，对人类来说是一种极其重要的维生素。对孕妇来说，补充适量的叶酸，可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。

我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长。

2、备孕多吃维生素丰富的食物

维生素不仅是人体生长发育的必须，同样是生殖功能正常的需要。含有高维生素的食物，对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。对孕妇而言，维生素缺乏可能导致流产，早产等现象。包含维生素的食物有：新鲜的蔬果例如苹果、猕猴桃，橘子，橙子，肉，蛋，奶，肝脏等富含各种维生素。

3、备孕还可以多吃黑豆促排卵

很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

4、备孕少吃营养保健品

人体的各种激素水平是相互平衡的，保健品、补品中不少含有一定的激素，长时间大量的摄取，只会让机体激素失调，引起内分泌疾病或者受孕困难。同时，高热量食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。因此女性进补需要适可而止，别让不良的饮食习惯扰乱女性的荷尔蒙平衡。

以上就是小编小编为您提供了关于试管婴儿备孕需要补充什么的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于备孕期间需要补充哪些营养和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注小编吧！

试管婴儿需要什么 试管婴儿前要做好什么准备工作？

试管婴儿需要什么 试管婴儿前要做好什么准备工作？
导语试管婴儿技术在不断发展的同时也让越来越多不孕不育的患者通过这项手术解决了自己生意上的难题，但是很多人都知道，我们想要选择做试管婴儿的话，并不是每一个人想做就能做的，这里面有很多不同的检查，当然我们在检查的过程当中，要看一下他们的适应症试管婴儿需要什么 试管婴儿前要做好什么准备工作？　试管婴儿技术在不断发展的同时，也让越来越多不孕不育的患者通过这项手术解决了自己生意上的难题，但是很多人都知道，我们想要选择做试管婴儿的话，并不是每一个人想做就能做的，这里面有很多不同的检查，当然我们在检查的过程当中，要看一下他们的适应症，要确保他们的适应症是否在相关的试管婴儿范围之内，还需要对相关的手术来进行办理，并准备好所有的证件，很多患者对试管婴儿的手续可能也都会感觉到特别懵，试管婴儿需要什么?　试管婴儿的准备工作　当你决定做试管婴儿的时候，建议大家中国有第三代试管婴儿吗**能够检查好自己的身体状况，并且要提供相关的检查报告，医生会询问男性和女性双方的疾病历史，并且针对于不孕不育的患者，要做好临床的检查和治疗，同时要接受全身心的检查以及妇科上的检查，因为输卵管等更多因素的存在，还要提交输卵管的检查记录，因此试管婴儿的准备工作在这方面非常重要，我们在这其中一定要格外注意。　试管婴儿需要什么证件?　中国境内的患者在选择做试管婴儿这项手术的时候，并不是说每一个人都可以随随便便来做这些手术，因为试管婴儿手术是需要一些证件的，国内的任何一家生殖中心要求都非常严格，需要患者准备各种不同的证件，比如我们需要准备身份证，结婚证，准生证，这三种证件**是缺一不可的，而且这些证件早在国家卫生部门曾经也得到了更多的认可，批准患者展开人类辅助生殖技术。　我们在选择做试管婴儿这项手术的时候，患者的夫妻在医疗机构接受了人类辅助性的生殖技术，根本就不需要再提供任何的生育证明，只需要提供原本夫妻双方的证件就可以了，不过承诺书还是要提供的，捐卵后肚子多久消肿，承诺书里面涵盖的内容非常多，因为每一家医院所了解的承诺书会各有不同，因此我们所需要提供的承诺书的模板也会各有不同，具体还是要看一下我们所做的试管婴儿医院的实际情况。

做试管婴儿前需要吃什么食物？

　　做试管婴儿前在饮食上一定要重视避免吃了禁忌食物而影响到试管治疗。

　　1）可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

　　2）淡水鱼汤，可以促进卵泡发育，多吃虾，绝对不要吃螃蟹，忌抽烟，喝酒，熬夜。

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　　3）如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) ，能促进子宫内膜生长。

　　4）移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、 芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

　　5）适当运动，合理饮食，规律生活，也可以每天补充蛋白粉(安利或者是汤臣倍健)或者大豆异黄酮，还可多加一个辽参(可提高卵子质量)

　　6）每晚睡觉前坚持泡脚20分钟直到移植前，避开月经期。

　　7）男性可以补充复合维生素，含锌维生素片等，吃香蕉，苹果，多吃含锌的食物（动物内脏，虾，瘦肉，鸡蛋，鲈鱼，萝卜等），忌抽烟喝酒浓茶熬夜，洗高温浴，泡温泉，蒸桑拿等。

　　

　　同时，在做试管婴儿前，不能吃山楂、杏仁、桂圆活血化瘀的东西。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物，只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。

　　如果是已经进入周期，注意补充叶酸和蛋白质，如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，辛辣食物，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。