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为取得成功率保证，许多家庭皆取舍泰国做试管。而泰国试管阅历几十年的开展成熟，各项医疗前提、技巧及服务水平皆已十分美满，不仅如此，借胜利资助了数以百万计生养路碰壁的家庭顺遂抵达好孕此岸，造诣幸运美满的人生。

正在起头试管周期前，许多伴侣便起头体贴饮食方面的问题，饮食上要留神甚么?行动上要留神甚么?接下来，试管专家将为各人供给公道的发起。

进周前：饮食+生涯同步调剂

饮食上：养分膳食，多增补高蛋白食品，如鸡蛋、牛奶等。

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由于人们机体中的细胞与紧张组成部分皆须要蛋白质的介入，它能不只能增进人体生长发育;多食富含抗氧化的食品，包罗蓝莓、草莓、番茄等;另外，借应适当服用营养品，女性可取舍辅酶Q10，它是试管婴儿范畴被公认的保养卵巢、进步卵子质量的好帮手。男性则服用男宝胶囊，用以规复男性肾能源，同时削减精子碎片率、调剂精子活气及晋升精子质量。

生涯中：制止熬夜，保障就寝质量;戒除抽烟酗酒等不良生活习惯，这些不只会影响身体健康，也会毁伤到精卵质量;另外，公道节制体重也是也很有需要的，过肥或过瘦皆不利于后续试管助孕环节的顺利进行;逐日连结至少半小时摆布的有氧磨炼，如经由过程慢跑、瑜伽、泅水等去增进血液循环并进步精卵的质量。

促排取卵后：做到四宜四忌

【宜】：

1、发起卧床苏息6小时摆布，待到症状减缓，便可得当举止;

2、饮食上要油腻，并少食多餐，次要以粥、汤等易消化的流质或半流质的食品为主;

3、逐日摄取足量的膳食纤维食品，以增进肠道爬动，如芹菜、樱桃、梨等;

4、多食维生素、电解质丰硕的饮品，像葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;

【忌】：

1、制止剧烈运动。

2、制止自觉服用止痛或镇痛之类的药物。

3、术后不宜立马停止盆浴、泡澡等。

4、临时不要吃刺激性的食品及跟含酒精饮料。

囊胚移植后：饮食、行动有讲求

饮食上次要以易消化的为主;此外，可得当增补维他命、叶酸、深海鱼油(DHA)等保健品，认为胎儿供给充足的养分与能量。

要多注重苏息，发起应尽量卧床静养。正在那时代，要制止猛烈的举止。此外，心态也是极为要害的一部分，只有连结悲观、安然平静的形态，才更有助于胎儿正在子宫内平稳“着陆”及安康生长发育。

以上是对于“泰国试管婴儿应遵守哪些饮食及行为准则？”的全部内容，愿望对各人有资助。与NIC病院、泰国杰特宁病院、泰国BNH病院等协作15余年，为你带来全程一对一专业效劳。第三代泰国试管婴儿，挑选优良胚胎，实现你为人怙恃的空想！W　

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