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内容介绍：一般情况下，处于生长发育中的青少年，孕期和哺乳期的女性，以及部分慢性病患者是不建议服用大豆异黄酮的，因为这类群体服用后，不仅起不到作用，可能还会影响身体健康。同时在服用时也要注意，避免与感冒药和同类药物一起服用，服药期间还要忌辛辣，加强锻炼，以及戒烟酒等。

大豆异黄酮不适宜人群

1、慢性病患者

对于一些慢性病患者而言，需要严格控制饮食，特别是激素类食物，应谨慎食用，以免打破身体激素平衡，从而致使病情加重。

2、孕妇、哺乳期妇女

在这个特殊阶段的饮食直接关系到胎儿营养物质的吸收，而大豆异黄酮的补充可能会给胎儿补充过量的雌激素，造成胎儿身体激素的不平衡，从而影响宝宝身体健康，因此，该人群应谨慎食用。

综上所述，备孕期间是可以吃大豆黄酮的，但服用该食物后，应停服半个月后在选择受孕，这样会相对安全。此外，对于一些正在哺乳或慢性病患者而言，应避免该食物的摄入，以免造成不利影响。

绝经后吃大豆异黄酮好吗

绝经后，大多数女性卵巢功能会日趋下降，若此时服用豆异黄酮，可以帮助女性调节体内激素水平，改善更年期症状，能对情绪发挥有效控制和调节作用，对人体非常有益。

其实大豆异黄酮是属于植物雌激素的一种，女性在绝经后，体内雌激素分泌不足以调节体内情绪，所以绝经后吃大豆异黄酮对缓解更年期和调节体内激素水平有很好的作用，还具有一定的保健作用，对身体影响不大。由此可来，绝经后吃大豆异黄酮对女性无疑是较好的。

吃大豆异黄酮的副作用有哪些

通过以上的了解，不少人都会发出感慨“大豆异黄酮”真好啊，但是不能忽视的一点就是，万物都是平衡的，有好处就肯定会有另一面“坏处”，当然这里面的坏处指的是副作用，下面我们就来了解下大豆异黄酮的副作用有哪些吧!

1、患有心血管疾病的几率加大吃大豆异黄酮是能够有效防治心血管疾病的，但这是在短期服用的情况下，根据美国的科学实验发现，长期服用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率会大大增加，使子宫内膜癌的发生率增加5到7倍，所以，不要长期服用大豆异黄酮以及其他药物雌激素。
2、导致雌性激素和雄性激素失调无论是男性女性，体内都会有雌性激素和雄性激素，大豆异黄酮是激素，这样会导致雌性激素与雄性激素失调，造成雌激素偏高的现象，青春期少女表现为月经量偏多，时间偏长，月经失调。