当前位置：广州启航代生网 > 广州代孕中介 >

　　很多代孕妈妈都表示孕期最痛苦的事情不是看着自己日益变胖，而是止不住的孕吐！这主要和体质、遗传有关，有些代孕妇一点反应都没有，而有的代孕妇却从头吐到了生的那一刻，可以说是非常难受了。既然孕吐这个事实不能被改变，那么就得找一下缓解的办法。代孕后的女性多吃这4种东西，能帮助代代孕妈妈妈视力发育，还能排出毒素。

　　1、蓝莓

　　一般来说，孕吐比较严重的代孕妈妈对食物的气味非常敏感，尤其是一些油腻的气味，一点都闻不得。这个时候蓝莓就显得非常“清新脱俗”了，不仅气味比较淡，而且吃起来也很清爽。最重要的一点就是，它还能给代孕妇身体带来几个好处，首先它能提高食欲，代孕妈妈们吃一点能够让自己吃东西的欲望变得更强。其次它对皮肤也非常友好，代孕妈妈们坚持每天吃一点的话，皮肤会比之前更加透亮。而且它里面的花青素不少，能够帮助代代孕妈妈妈视力发育得更好。

　　2、银耳

　　代孕妈妈们如果因为孕吐吃不了饭的话，那么就可以选择喝一点汤，比如银红枣汤。它不仅味道很好，而且还能起到缓解呕吐的症状，因为它比较滑润，对肠道不会带来太大的刺激，代孕妈妈们通常能一次性喝完。而且它还能给代孕妈妈带来两个益处，第一它具有补脾安神的效果，代孕妈妈们如果能每天喝一碗的话，那么自己的状态就会变得更好。第二它对代孕妈妈以及代代孕妈妈妈皮肤很有帮助，代孕妈妈们坚持一段时间后，能够肉眼可见得感觉到脸没那么糙了，代代孕妈妈妈以后的皮肤自然也会变得水润光滑。

　　3、鹅蛋

　　整个孕期里鹅蛋是少不了的， 很多代孕妈妈习惯了吃鸡蛋，但其实鹅蛋的营养相对来说要更高一点。 因为它里面的蛋白能够帮助代孕妈妈排出体内毒素，肠道环境干净了那么羊水也会变得更清澈，帮助代代孕妈妈妈发育得更好。代孕妈妈们在购买的时候，最好能够选择那种农村里的土鹅蛋，这样的营养会更好。

　　4、芝麻酱

　　代孕妈妈们除了要补充各种营养素以外，还得重视补充体力这件事情。 如果自己体力不够的话，很容易感到吃力甚至是晕倒。因此，代孕妈妈们可以买一些芝麻酱回来吃，它里面的能量比较高，而且还含有帮助代代孕妈妈妈发育的成分，非常适合代孕妇食用。