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　　怀孕是一件很重要的事情，这段时间一定要注意身体，不管是从营养上还是从健康上，都应该格外当心，最好不要有个头疼脑热的。但是有时候也会事与愿违，小毛病也会找到孕妇身上。那么，孕妇喉咙痒咳嗽有痰怎么办呢？

　　1、这种情况有可能是上火引起的。由于孕妇不易用药，建议用食疗的方法最好，可以用冰糖炖梨，能起到清咽利喉的作用，能够缓解咳嗽咳痰的现象。平时也可以多喝些温开水，温开水含在口中，也能够起到止咳的效果。如果实在是很严重，可以考虑做雾化来改善。

　　2、因为这种现象是呼吸道感染的表现形式，所以在治疗的时候，不要长期使用抗生素。在治疗之前，最好先找到病因，这样才能对症治疗，才能起到更好的效果。平时也要做好护理工作，不要吃那些容易引起上火的食物。

　　3、虽然孕妇不宜用药，但是中药也是一种不错的选择，不但疗效好而且很安全，也不会影响到宝宝的发育。当然选择中药也应该遵循医生的指导，千万不要盲目用药，以免引起不适而影响到宝宝。

　　4、由于孕妇免疫力低下，平时最好不要去公共场所，在家里也要注意通风，保持适合的温度和湿度，平时应该多喝水，这样也能够缓解咽喉不适和咳嗽。

　　怀孕期间孕妇可能会出现一些肠胃疾病，比如吃的不合适或者是着凉的话，就有可能会拉肚子。如果孕妇拉肚子的话则需要格外谨慎，因为拉肚子比较严重的话，就可能会导致流产，那么孕妇拉肚子能不能吃苹果？

　　孕妇相比于普通人来说，身体还是比较虚弱的，所以也更容易出现因脾胃虚寒或者是感冒受凉而导致拉肚子
的状况。出现拉肚子的时候孕妇一定要在饮食方面更加小心谨慎一些，很多水果就不要再吃了，尤其是西瓜和其他寒性水果，但是孕妇拉肚子是能够吃苹果的，因为苹果对于止泻是有着不错的效果的。

　　如果孕妇拉肚子比较严重的话，也可以把苹果蒸熟来食用，蒸熟之后的苹果对于缓解腹泻有着很好的效果。经常吃一些苹果也能够有效的提高身体的免疫力，对于身体虚弱的孕妇来说很有好处。

　　孕妇在出现拉肚子的时候，如果不是特别严重可以卧床休养，注意保暖，但如果比较严重的时候，就不能依靠吃苹果来缓解了，需要尽快到医院去进行治疗。因为如果孕妇出现了拉肚子状况是有可能会引起流产的，所以要格外小心。

很多老人们都说月子期间要多吃鸡蛋，以至于很多年轻的新妈妈月子期间大量吃鸡蛋，有的一天都能吃10多个，月子期间经常这样吃，彻底吃伤了心。嗨，鸡蛋虽好，月子期间咋能这么吃鸡蛋呢？

鸡蛋富含蛋白质，且氨基酸比例很适合人体生理需要，易吸收，利用率高达96%以上，营养价值很高。

在过去缺衣少食的年代，月子吃鸡蛋绝对是一种很奢侈的营养品。但是现在不同了，物质水平的提高，鸡蛋对于产妇们来说，已经不是多多益善的营养品，相反吃多了还会适体内胆固醇过高，导致高血压、消化不良，肠哽等。

很多人会在产妇分娩后及时端上一大碗鸡蛋让孕妇补充体力，这样做对么？

分娩后不要立即吃鸡蛋。分娩时消耗了大量的体力，出汗较多，体液水平也相应下降，消化能力比平时弱很多，如果产后立即吃鸡蛋，容易增加肠胃负担，造成消化不良。如果想吃鸡蛋，建议做成蛋花汤的形式来吃。

月子期间，妈妈们每天吃几个鸡蛋比较好？

坐月子期间，每天吃鸡蛋不要超过两个，以1—2个为佳。吃多了不一定都完全消化吸收哦，还会增加胃肠等的负担。

月子期间鸡蛋是煮着吃还是做成蛋汤更有营养？

当然是煮着吃营养价值更高，还容易吸收。最好放在早上吃，有助于鸡蛋的营养物质被完全吸收。煮鸡蛋时，等水开了再煮3分钟左右，即可捞出食用，这个时候的鸡蛋是最容易消化的，很适合月子期间吃。

有人说，未煮熟的鸡蛋，还有生鸡蛋，营养价值要比煮熟的更高，是真的么？

月子期间忌吃生鸡蛋和未煮熟的鸡蛋。生鸡蛋、未煮熟的鸡蛋里面容易有细菌，不小心食用的话，对身体不利。毕竟还要喂养宝宝呢。

吃鸡蛋，吃蛋白好还是蛋黄好？

正确的吃法应该是整个鸡蛋都吃掉。蛋白中含的蛋白质比较丰富，蛋黄中则主要是含其他营养物质，两者都吃才能更全面地补充营养物质。

吃鸡蛋有什么宜忌么？

鸡蛋不要和糖、豆腐、豆浆、兔肉、鹅肉、生葱、蒜、味精、红薯、鳖肉同食，这些均属于食物相克，以免发生食物中毒等严重后果。

此外，吃完鸡蛋后不要立即饮茶、吃消炎药。

患有肝炎、肾病、高热、腹泻、胆结石、皮肤生疮化脓、血脂紊乱等疾病的妈妈，也尽量不要吃鸡蛋。

月子期间，吃鸡蛋不是越多越好。鸡蛋吃多了不但会增加肠胃负担，还容易引起腹胀、食欲减退、疲倦等问题。所以，月子期间没有必要一定遵循古训多吃鸡蛋，应该合理搭配膳食，做到有荤有素，食谱多样化，才有助于身体快速恢复。