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怀孕妇老母鸡汤的做法

老母鸡的营养价值很下，并且另有进步免疫力，防备疾病，是以老母鸡很得当给妊妇吃。老母鸡炖汤给妊妇喝可以很大水平保存老母鸡内里的养分。上面代孕小编便为各人先容几款得当妊妇的老母鸡汤的做法。

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1.清炖老母鸡

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将老母鸡荡涤洁净当前，剁成小块，用凉水浸泡两到三个小时，煮沸当前撇去浮沫，放入一小块鲜姜、一根大葱，跟少量食盐，盖好盖微火慢炖，两到三个小时当前，关火撇去浮油，再参加一次净水继承小活炖，一到两个小时当前，关火便可以出锅了。清炖老母鸡最大优点就是原汁原味的连结了鸡肉的清香，口感十分不错，特别得当给怀胎反映比力凶猛的妊妇喝。

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2.枸杞老母鸡汤

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老母鸡剁成碎块浸泡半小时以上，将鸡块放入锅里大火煮沸，然后撇去浮沫喝浮油当前，依据口感放入适量的调味品跟枸杞，煮两个小时摆布便可以出锅了。枸杞老母鸡汤里有一股淡淡的甜味，口感得当妊妇。

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3.黄芪母鸡汤

黄芪存在增补气血的作用，而妊妇大多气血缺乏，是以正在用老母鸡煲汤的时间，可以放入少许的黄芪，有助于为妊妇增补气血。

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