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怀孕前，许多女性对自己的行为没有太多关注，但是一旦怀孕，一切都会小心。这是确保子宫中的婴儿可以安全渡过生育期的唯一方法。尤其是当您早上起床时，如果仍然保持以前的习惯，那会使您的宝宝不舒服。 因此，怀孕后早晨起床后必须改变习惯。 这三件事最好不要再做！

首先，起床太辛苦了！许多人在休息或听到声音时突然醒来，他们立即起来。 怀孕前没什么关系，但是怀孕后就不同了。 如果起床太快，将导致血液回流。大脑麻痹会引起身体不适。而且平民也会感到不舒服！

第二，早上洗头！现在，许多女性开始关注自己的形象，因此，早晨起床后，他们会洗个澡，然后再洗个澡，有些孕妇也不例外。但通常在早晨，孕妇的血糖相对较爱家国际助孕低。 此时洗头很容易引起头晕。另外，这时洗头和洗澡，准妈妈的血液循环会迅速加快，甚至导致大脑供血不足，电压也可能低氧！

第三，懒还是广州南粤医院什么等级早餐！当没有怀孕时，许多妇女有不吃早餐的习惯，这种习惯在怀孕后并没有改变，但是对于怀孕的母亲来说，长期以来这是不可行的。起床晚而不吃早餐对您自己和宝宝都是有害的。消化一夜后，氧化物和怀孕的母亲处于高状态。 如果他们早上不吃早餐，很容易引起低血糖症，并导致营养不良或发育不良。