婴幼儿日常饮食中的三大误区。 1.鸡蛋代替主食。鸡蛋营养丰富，对宝宝的生长发育很重要，有些父母为了使宝宝更加聪明、健康，几乎每餐都变着花样给宝宝吃鸡蛋类食品，导致宝宝出现消化不良性腹泻。物极必反，吃东西也一样，适量的吃一些增加营养的东西对身体是大有好处的，但如果补的太多，会出现副作用。宝宝过多地吃鸡蛋，不但营养成分不能充分吸收利用，还会给尚未发育成熟的胃肠道增加负担，引起消化不良性腹泻、食欲不振、便秘、肠胃病、口臭、舌苔增厚等现象，还会增加体内的氨类毒副产物，增加钙的排出量，影响身体健康。 2．葡萄糖代替白糖。许多年轻父母认为葡萄糖更易于宝宝吸收，因此无论在牛奶或是在水中都放人葡萄糖，用以替代白糖，其实这种做法是不可取的。因为葡萄糖属于单糖，不必经过消化而直接为人体所利用，长期食用会使胃肠“懒惰”起来，胃肠功能缺乏锻炼，时间长了就会造成体内消化酶分泌功能低下，导致消化功能减退，影响宝宝的生长发育。 3．果汁饮料代替水果。有些年轻父母经常去超市买橙汁、猕猴桃汁或桔子汁等饮料给宝宝喝，认为喝果汁饮料就等于吃水果，这种做法是不妥的。因为新鲜水果不仅含有丰富而完善的营养成分，而且吃水果还可以刺激唾液分泌、锻炼咀嚼肌等。超市里卖的果汁含有各种添加
剂，如色素剂、防腐剂等，过量色素、防腐剂进入体内，容易沉积在宝宝未发育
成熟的胃肠黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内酶的代谢，对宝宝新陈代谢和体格发育造成不良影响。各种果汁饮料中还含有较多的糖或糖精以及大量的电解质，会阻碍人体对铜的吸收，铜缺乏也会影
做代孕过程是怎样响血红蛋白的生成，从而导致贫血。 给宝宝喝豆浆的禁忌。 豆浆是物美价廉的营养品，其中所含的铁元素是牛奶
代孕违法吗法律规定的6倍，所含蛋白质虽然不及牛奶，但极易被人体吸收，所以有“植物牛奶之称”。豆浆虽然好喝，但喝豆浆也应注意以下几个问题： 1．忌过量喝豆浆。不要一次给宝宝喝过量的豆浆，这样会引起食物性蛋白质消化不良症，出现腹痛、腹泻的症状。 2．忌在豆浆中冲入鸡蛋。有些妈妈认为豆浆中冲入鸡蛋会更有营养，这是错误的。因为鸡蛋中的蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质，不利于人体对营养的吸收，豆浆、鸡蛋的营养价值就都会丧失殆尽。 3．忌加入红糖。豆浆中加入红糖喝起来会更香甜，但其营养价值却会大大降低。因为红糖里含有有机酸，如乳酸、醋酸等，这些酸性物质与豆浆里的蛋白质和钙质结合产生变性物及醋酸钙、乳酸钙块状物，影响人体对豆浆中营养物质的吸收。 4．忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物；有些药物与豆浆同饮还会产生毒副作用，危害人体。 5．忌空腹饮豆浆。空腹喝豆浆，会使豆浆里的蛋白质在人体内转化为 热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。所以妈妈在给宝宝喝豆浆的同时适当加些包子、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，营养物质被宝宝充分吸收利用。 6．忌用豆浆代替牛奶喂婴幼儿。豆浆中的铁质是牛奶的6倍，但蛋白质含量少，脂肪不及牛奶的30%，磷质只有牛奶的25%，钙质约为牛奶的20%。这些营养成分不能全面满足婴
幼儿成长发育的需要，所以不宜用它直接代替牛奶喂养婴幼儿。 7．忌喝未煮熟的豆浆。未熟的豆浆对人体是有害的，因为生豆浆中含皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。如今，许多家庭经常自己用豆浆机打磨豆浆给宝宝喝，在煮豆浆时一定要注意，当锅内豆浆出现泡沫沸腾时，温度只有80度—90度，这种温度尚不能将豆浆内的毒素完
最著名代孕全破坏，此时应减小火力f以免豆浆溢出），再继续煮沸5分钟—10分钟，才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。 8．并非人人皆宜。豆浆性平偏寒而滑利，故平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的宝宝不宜饮用豆浆。 本文标题：婴幼儿日常饮食中的三大误区 地址：
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