7个月的孕妇已经进入了孕中后期,此时的胎儿对于蛋白质的需求会增大,而且孕妇更容易发生便秘,所以饮食最好是多纤维的食物。并适当的进行孕期胎教,对于促进胎儿大脑的发育是很有益处的。相信每一位准妈妈们都可以轻松的度过孕期。那么7个月孕妇早餐吃什么好? 1、南瓜银耳汤 提前一个晚上将银耳泡至涨发后再将蒂部的根剪去,南瓜去皮后切成丁状,枸杞洗净后备用。首先将银耳和南瓜丁放入锅中,再加入几碗清水,用大火煮开后再转小火煮20分钟,最后放入枸杞和适量的冰糖再小