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　　在怀孕以后，父母对于宝宝各方面情况都是很关注的，尤其是体重问题是他们想要了解的。希望以正确的方式帮助他们在肚子里成长，以保障健康成长。31周胎儿几斤？是很多父母想要知道的。

　　怀孕在31周时，胎儿体重差不多是在3-4斤，但这也并不是所有胎儿的体重，因为个体差异不同，体重也是有变化的。在此需要做的是要让心情保持舒畅，调节好心态非常重要。

　　31周时胎儿会经历发育的高峰期，此时其肺部与消化系统大概已经完全发育，身长会减慢增长，而体重却会迅速增加。此时的胎儿身长40厘米，顶臀长（坐高）28厘米左右，重1.4至1.5千克， 胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。

　　怀孕31周时，胎儿皮下脂肪会比较丰富，皱纹相对减少，看起来更像个婴儿。此时不同器官还会相继发育完善，肺与胃肠已经成熟，还有就是会出现呼吸能力与分泌消化液。

　　胎儿周围羊水大概是在850毫升的，当胎儿慢慢增大，其在子宫里活动空间会变得更小，胎动也有所减少。

　　怀孕后期一定要注意休息。密切观察胎动和胎心变化情况，增加营养，这样对于胎儿发育有帮助，自己的身体健康也有保障。

　　蚕豆属于一种常见的食物，既可翻炒成菜式，也能加工制成零食，老人小孩都能吃蚕豆。不过，孕妇身体比较特殊，有很多食物都需要考虑再三才能食用，否则可能会影响胎儿发育。那么，孕妇怀孕晚期能不能吃蚕豆？

　　产妇是可以吃蚕豆的，但需要适量食用，尤其是要知道自己不会对蚕豆过敏。如果孕妇身体易过敏，不小心吃了蚕豆，可能会有蚕豆病。而且患有蚕豆病后还吃蚕豆，情况会更加严重，可能导致胎儿畸形发育。所以，孕妇食用蚕豆一定要了解自己的身体状况才吃。

　　不过，蚕豆中含有很多磷等微量元素，能够帮助胎儿骨骼、牙齿发育，防止胎儿出现佝偻病等问题，而且还能够维持人体内酸碱平衡以及能量代谢，有利于孕妇机以及胎儿身体健康。而且，蚕豆中的维生素能够保护自己以及胎儿视力正常，预防有夜盲症问题，提高自身免疫力，促进宝宝身体发育。

　　而且，蚕豆中也会不少的钙、蛋白质，能够给胎儿提供足够的钙，预防胎儿有缺钙病症，保护胎儿大脑神经发育，让孕妇心率平衡。不过，孕妇如果肠胃虚弱、或者有痔疮出血问题，最好不要食用蚕豆，以免影响胎儿稳定。

很多妈妈怀孕之后都会说“变丑了”之类的话，很担心自己生完孩子之后恢复不过来，尤其是发现自己的身体有了一些变化，肚脐、脖子、乳头这三个部位逐渐变黑，妈妈会变得很闹心，担心是自己的身体出现什么问题，而且因为变黑的三个部位有的很显眼，看起来会很丑，但是因为是孕期出现的症状，孕妈们又不敢去洗，怕对宝宝照成不好的影响。那么，这三个变黑的部位到底是怎么回事呢？

1.为什么会变黑

这个情况大部
分的孕妈都会遇到，因为在怀孕后，孕妈身体内的激素会发生变化，像有一种黄体素的分泌量就会有明显的增加。那么这种黄体素就会导致孕妈的乳晕甚至是乳头位置出现色素沉淀的情况，所以看着好像是黑了。但其实并不是变黑，只是一种色素的暂时沉淀。

除此之外，孕妈的脖子，肚子等身体部位可能也会出现不同程度的变黑迹象，因为孕激素的分泌导致一些色素容易在这些部位沉淀，看起来就像是没洗干净一样黑黑的，而且最尴尬的是有的孕妈还会出现一条条的纹路，看起来更难受了。

但孕妈妈恩不需要紧张，因为这不是脏，只是孕期身体正常的一种信号。

2.这些黑色会慢慢消失么

这肯定是毫无疑问的，只不过是时间长短的问题。在生完孩子后，这些变黑的部位都会慢慢变淡，直至恢复到正常肤色，孕妈不用过于担心。可能根据个人体质的不一样，所以恢复起来所需要的时间也有所不同。

3.孕妈可以做些什么

如果孕妈想要在孕期不
发生这些尴尬的情况，可以尝试一下食补，比如说吃一些利于肤色美白的食物，像西红柿，柠檬茶以及柠檬等。这些食物对于阻碍黑色素的沉淀有很好的促进作用，对于促进肤色尽快恢复还是很有帮助的。另外要注意，在生完孩子后，短时间内不要食用酱油、醋等调味品。在护肤品的选择上，尽量选择一些适合孕妇以及产后女性的产品，不要随意使用。