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　　有很多的人特别喜欢吃海鲜，当怀孕以后在饮食上需要注意的比较多，尤其是海鲜，更需要注意，比如吃螃蟹容易流产，而贝壳当中可能会有害的物质，比如寄生虫，孕妇吃这些食物是需要慎重的。那么怀孕了基围虾能吃吗？

　　基围虾孕妇是可以吃的，因为基围虾里面有很高的蛋白质成分，它属于寒凉的食物，吃多了不好，可以适当的吃一些。有些孕妇在怀孕之前属于过敏体质，吃虾会
过敏，那么就不建议吃，吃了会导致过敏更加严重，对胎儿的发育也是不利的，会很危险。

　　吃虾的时候要注意很多，比如虾背上的虾线不可以吃，属于虾没有排泄完的物质，吃的时候需要去除，还有颜色发红，虾身柔软的虾也不可以吃，掉头的虾是不新鲜的，购买的时候需要注意。如果虾已经腐坏变质，那么千万不可以吃。

　　如果孕妇想要吃虾的话，吃三到五个是可以的，而虾不可以和含有鞣酸的水果一起吃，比如柿子、葡萄、山楂等，吃了会影响蛋白质的吸收，还会刺激肠胃，孕妇容易恶心呕吐，而且还容易头晕，吃的时候一定要注意这些。

　　相信大家都出现过拉肚子的情况，这很可能是吃了不洁食物、肚子受凉引起的。女性在怀孕的时候，就非常容易拉肚子，甚至有些孕妇拉肚子的情况会非常的严重，这就有流产的危险了。那么，怀了孕吃了什么都拉怎么回事呢？

　　女性怀孕时吃什么都拉，很可能是雌激素分泌状况改变导致的。这时胃排空的时间会出现延长，而且肠胃蠕动能力大大减弱，所以肠胃非常容易受到一些因素的刺激，例如细菌、病毒，最为常见的是沙门氏菌、弯曲杆菌等，这就会引起孕妇拉肚子。

　　孕妇是不宜吃寒凉食物的，女性在孕期胃肠免疫功能下降，要是在夏季吃冷食、喝冷饮的话，就很容易导致拉肚子。另外，如果孕妇吃了刚从冰箱中取出的水果，肠胃的血管便会受到冰冷的刺激，进而出现剧烈收缩，这时候会导致腹痛、拉肚子。因此孕妇不能吃生冷、寒凉的食物，以免引起胃肠不适。

　　女性朋友怀孕后，随着胎儿的不断长大，会使子宫逐渐膨胀，这就容易压迫到肠道，进而出现拉肚子的情况。如果吃了不干净、变质的食物，同样会拉肚子，甚至是吃什么都会拉。

　　很多孕妇朋友在怀孕的时候，都很注重日常的饮食，所以在怀孕期间，她们在选食物的时候都会比较细心。有不少孕妇朋友认为，怀孕期间是不能吃鸭子肉的，那么，怀孕不能吃鸭子肉吗？

　　怀孕能吃鸭子肉的。因为鸭子肉可以凉血、清热、利尿、消肿，特别适合孕晚期的孕妇朋友食用，因为很多孕妇朋友进入孕晚期时，都会出现水肿的症状，适当的吃一些鸭肉，可以起到消肿的作用，所以怀孕可以吃鸭子肉的。

　　虽然孕妇吃鸭子肉有好处，但是，并不是每一个孕妇都适合吃鸭子肉的。比如体质虚寒的孕妇就不适合吃鸭子肉，毕竟鸭子肉偏寒性，体质虚寒的孕妇吃了鸭子肉之后，很可能会出现腹泻、胃部冷痛、食欲下降等不适症状，所以体质虚寒的孕妇最好不要吃鸭子肉。

　　孕妇朋友在吃鸭子肉时，要选择新鲜健康的鸭子，不要贪小便宜。另外，孕早期的孕妇朋友不可吃太多的鸭子肉，因为鸭子性寒，多吃无益，否则很可能会出现不适症状。在烹制鸭子肉时，口味宜清淡，不能太咸，也不要太辣，否则也会对孕妇和胎儿造成不利影响。