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代生男孩在哪里_黄鳝煲粥孕妇可以吃吗

  黄鳝属于鱼类的一种,肉质鲜嫩,属于一种营养含量高的鱼类,具有补气养血,还可以起到清除体内湿气的
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作用,孕妇的食物需要引起高度的注意,很多的食物对胎儿的成长都不利,那么黄鳝煲粥孕妇可以吃吗?

  黄鳝中VA的含量非常高,对于胎儿的视力发育有良好的作用,此外,鳝鱼中含有的dha、还有卵磷脂的含量也比较高,它是胎儿大脑发育的主要成分,孕妇吃鳝鱼还有助于胎儿的大脑发育。而且黄鳝也可以降低孕妇的血糖,能够预防妊娠期糖尿病。

  孕妇在吃鳝鱼的时候,一定要充分的煮熟,这样可以将黄鳝中的毒素,还有微生物彻底的杀死,起到了杀菌的作用。黄鳝也不可以和菠菜一起食用,同时容易一起腹泻,鳝鱼也不可以和银杏一起吃,容易导致孕妇中毒。如果孕妇患有皮肤病,平时比较容易过敏,有皮肤瘙痒的症状出现,这样她们就不可以吃黄鳝。

  黄鳝的吃法非常多,口味也非常的鲜美,孕妇在吃的时候需要注意,不能过量。其它的食物也是一样,不能因为好吃就过量的吃,很多的食物少量的吃不会对孕妇造成伤害,过多的时候后就会导致孕妇受伤害,甚至还会影响到胎儿。

代生儿子套餐_乳头疼?那是你姿势错了!哺乳不痛的方法看这就会了!

其实,这哺乳的痛苦,忍得完全没必要!

喂奶疼痛,几乎都是因为宝宝的衔乳姿势不对造成的。

很多宝宝吃母乳时没吃几口就会累地停下来,过会又饿哭,或者努力吃了很久,“使出了全部吃奶的劲”,却还是一直没吃饱。

这大多数也是因为衔乳姿势不对造成的。

姿势不对,乳汁不容易出来,宝宝费半天劲也不会吃到多少奶。

只要让宝宝正确衔乳,其实喂奶也是可以完全不痛的好嘛,那应该是一种非常舒服,非常享受的感觉……宝宝也会吃得更high~

那么,正确衔乳姿势是什么样呢?

我们先了解下口腔的解剖结构

我们的口腔顶部,也就是“上腭”,前2/3的部分主要是骨性结构(上颌骨),所以是硬的,称为“硬腭”;而靠近咽喉的后1/3则主要由软组织组成,是软的,所以称为“软腭”。

大家可以用舌头舔下自己的上腭感受一下。

宝宝也是一样:

宝宝如果用口腔前面的“硬腭”挤压妈妈的乳头来吃奶,妈妈就会感到疼痛;硬腭没弹性,口腔空间不易改变,宝宝就会费很大的劲;再加上乳头被挤扁,阻挡了乳汁快速流出的通道,宝宝吃到的奶就会很少。

就是这样:

宝宝用硬硬的骨头不断摩擦妈妈敏感娇嫩的乳头,这乳头不破、不疼才怪呢!哎西吧~

而正确的衔乳姿势,应该是宝宝把大部分乳晕都含进嘴里,让乳头尽量出现在宝宝口腔后面靠近软腭的地方。

这个靠近软腭的地方

叫“舒适区”,乳头在这地方让宝宝吸吮,宝宝、妈妈都会觉得很舒适,就是酱紫滴:

这时,宝宝吃奶被拉扯的部分就是乳晕处比较坚韧的皮肤,而不是乳头上娇嫩的黏膜,妈妈就不会感到痛啦!

宝宝口腔后面的空间也比较大,乳头不会被一直挤压,乳汁就会很容易吸出来了。

那么,怎样才能让宝宝含到大部分乳晕呢?小技巧来也~

先让宝宝的下唇挨着乳晕下缘,再把乳头“塞”进嘴里。

这样就很容易含住大部分乳晕。

注意:在宝宝到处找奶头、饥饿清醒的状态下练习,会事半功倍哦。

另外,抱姿也很重要。哺乳时,正确的抱姿有这些:

妈妈们练习衔乳可以先用“橄榄球抱”,也就是像抱橄榄球似的把宝宝夹在腋窝下,这个姿势很利于正确衔乳,妈妈也能看清宝宝下唇的位置。

这个动作一只手就能完成,注意要用手托住宝宝的脑袋哦。

当宝宝张大嘴巴要吞进乳头时,妈妈要快速用手轻轻将宝宝的小脑袋往前一推,可以帮助宝宝含住大部分乳晕。

这时,另一只手要把乳晕捏得扁一些,宝宝衔乳就会更方便:

注意:一定要等到宝宝把嘴张的大大的,再让TA吞乳头哦。

一手捏乳头往宝宝嘴里塞,一手托住宝宝的头迅速往前送,完美的含乳动作就会瞬间搞定。Perfect!

如果给宝宝喂奶时,你没没有任何不适、宝宝的下唇向外翻出、乳晕几乎全含进宝宝的嘴里,那么恭喜你,成功了!如果不行,那就拔出乳头重新尝试。妈妈们可要有耐心呦~

拔乳头时也有小技巧:先拨开宝宝的嘴角(或压下巴、堵鼻孔),让宝宝张开一点嘴巴后再拔乳头,就不会痛咯~

怎么样?是不是很实用呢?那么就多多耐心练习吧,等熟能生巧后,就可以随便什么姿势一抱,都能舒舒服服地让宝宝大口吃奶啦~

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