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子宫后位的女性受孕是比较困难的，很多女性在纠正之后都无法怀孕，实际上是，没掌握方法，子宫后位的女性受孕姿势是关键，目前网上流传的子宫后位受孕姿势比较多，但是效果比较好的却不多，今天柚喜网为大家带来了子宫后位的科学受孕姿势图。

子宫后位受孕的方法

造成子宫后位的原因有很多，比如长时间仰卧，虽然子宫后位对性生活不会造成太大的影响，但是可能会影响卵子和精子的结合，从而影响怀孕，但是只要采取合适的受孕姿势就可以有效提高受孕几率，子宫后位的受孕方法主要有以下几种方法：

对于子宫后位的女性，在同房时采用合适的姿势可以有效提高受孕几率，并且在同房时有一些注意事项需要知道：

同房注意事项

1采用后入式：可以采用普通的男上女下的姿势，但要在同房后采取相关姿势使精液留在体内；

2性生活后女方立即改变睡眠姿势，作俯卧姿势，可以在腹部下垫一个小枕头；

3性生活后30分钟内保持垫高臀部的姿势，不要马上坐起来。

女性在同房后可以在腰下垫一个枕头

Tips：

采取上述几种措施的主要目的都是为了能够让精液在阴道内停留，帮助精液更好地浸泡宫颈口，以此来实现精子和卵子的结合。

夫妻可以选择在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房，这样更利于受孕。

备孕女性平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛，此外还可以采取一些改善子宫后位的运动：

改善子宫后位的运动

1俯卧位运动：俯趴在床上或瑜伽垫上，两上肢轮流向后直举，同时抬起两下肢，尽量让上肢碰到下肢；

2手膝位运动：膝和手掌撑着瑜伽垫，屈肘、胸向前下伏地；右上肢、左下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部；

3肘膝位运动：肘部撑着瑜伽垫，膝部着地，双足向上伸直举起，足尖不能碰地；两膝轮流向前向后爬行；

4手足位运动：手掌撑着瑜伽垫，足部着地呈蹲姿；臀部坐在足跟上，向前屈膝，然后还原；

5跪位运动：双膝着地跪在瑜伽垫上，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

跪位运动可以改善子宫后位提高受孕率

Tips：

需要注意的是，女性朋友们在做上述这些运动时一定要按照正确的姿势进行，否则可能会达不到理想的效果，并且还要注意适当运动，不要过度劳累。

对于子宫后位严重影响到怀孕的女性可以采取子宫后位纠正手术，常见的有子宫圆韧带缩短术和子宫悬吊术，但是这些手术的效果不能保证，数年后可能会复发，因此不建议女性使用此方法。

子宫后位的正确纠正姿势

子宫后位主要依靠睡姿纠正，适合子宫后位的睡姿为侧卧，这是因为侧卧这个睡姿并不会给子宫韧带和盆底肌带来压力，而且采取侧卧也有利于人体的血液循环，但相对左侧卧睡来说右侧卧睡不会对心脏造成压迫从而引起不适，因此女性想要通过睡姿来纠正子宫后位，最好采取右侧卧这个睡姿。

侧卧睡姿能纠正子宫后位

虽然说俯卧在一定程度上可以让子宫提前，但这种睡姿会让胸部受到挤压从而影响呼吸，不仅会影响睡眠，还会有窒息的可能，所以俯卧并不是改善子宫后位最好的睡姿，而仰卧这个睡姿要依赖子宫韧带和盆底肌来支撑子宫，长时间的仰卧会导致子宫韧带和盆底肌产生松弛的状态而引起子宫后位。

Tips：

子宫后位的女性需要根据自己的子宫后倾情况来选择最适合自己的治疗方法，如果患者非常担心疾病情况，可以去医院诊断以后再听从医生的嘱咐进行治疗，并且在日常生活中，要保持一个积极向上的态度，加强对身体的锻炼。

子宫前位什么姿势容易受孕

子宫前位是正常的子宫体位，很多女性都为子宫前位，子宫在体内位置较低，性生活后，子宫颈易被精液浸泡，是非常有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而怀孕，所以子宫前位怀孕几率高。

子宫前位胸膝卧位易受孕

子宫前位相对来说比子宫后位更容易受孕，通常采用男上女下的姿势最容易受孕，在性交的最后关头或者从一开始，把双腿放在男性的肩上，这样精子是直接进入宫颈管的，也就是说，对于子宫前位女性来讲，最佳受孕姿势是采用胸膝卧位(又叫屈膝卧位)。

Tips:

子宫位置不同，容易受孕的姿势也不同，子宫前位通常性交姿势可采用前位比后位更容易受孕。

卵子质量急剧下降，受孕困难

健康的胚胎除了要有健康的精子，还需要健康的卵子参与，这样结合的受精卵所形成的胚胎质量才更好，出生的孩子就更加健康，但是女性的卵子会随着年龄的增加逐渐下降，也就意味着会影响胎儿的健康以及智力等等。高龄女性换不孕不育疾病的几率也会大增，超过一年备孕未果，建议到医院生殖不孕科就诊。