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豪门总裁代孕妻:孕中期胎儿每天需dha多少.txt

来源:httpsss://www.caiyw.cn  日期:2019-09-07

  为满足代孕DHA的需要,自孕中期(13周)开始,代孕妇应保证食谱中平均每天有50~100克鱼虾类。同时,要在食用油多样化的基础上,选用部分亚麻籽油或紫苏油。孕中期胎儿每天需dha多少?

  孕中期胎儿每天需dha多少

  孕妈妈们从孕中期(13周)开始即应注意摄入DHA。根据世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)联合脂肪专家委员会2008年的建议,代孕妇每天DHA EPA的摄入量为300毫克,其中DHA至少200毫克豪门总裁代孕妻:孕中期胎儿每天需dha多少.txt

  DHA和EPA是天然的脂肪酸,比较安全,每天补充1000~2000毫克,也没发现有什么明显的不良后果。

  一份来自中国疾病预防控制中心的调查显示,目前中国成年人的DHA EPA的平均摄入量每天只有37.6毫克,远低于上述推荐量。这表明,人群中DHA的摄入量不豪门总裁代孕妻:孕中期胎儿每天需dha多少.txt容乐观。