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哪里做代孕最好_哺乳期可以吃藏红花吗
哺乳期可以吃藏红花吗

哺乳期是可以喝藏红花的。

藏红花是最好的补血养血滋补品，从内部调理身体，让女性气血丰盈，促进乳汁的分泌和质量。因此产后哺乳期使用藏红花是非常好的，不但能调理身体、滋补养生、美容养颜，还能促进乳汁分泌。藏红花另一个作用是活血化瘀，能促进体内淤血的排出。

2哺乳期吃藏红花注意事项

1、如果是剖宫产需要等到伤口恢复以后才可以使用藏红花。因为藏红花活血效果比较好，可能会影响伤口的愈合，因此需要等伤口恢复以后才能使用藏红花。

2、顺产的女性月子过后就可以使用藏红花了。月子期间使用藏红花请咨询医生。

3、如果哺乳期来月经了，则经期禁用藏红花。

4、产后女性身体状况比较特殊，服用藏红花时应咨询医生，根据自身情况来指导藏红花用量及服用时间。一般情况用量不超过3克，泡水取5-8根花丝即可，可每喝3-4天停服1-2天。

3哪些人不适合喝藏红花

1、孕妇

藏红花有活血效果强，可刺激子宫收缩，孕妇服用，可能会出现阴道流血或先兆流产的情况。

2、经期女性

藏红花的活血作用有刺激子宫血管的作用，可能会导致女性经血量增加，或者出现经期延长的情况。

3、体质燥热者

藏红花、枸杞和红枣，三者同用，药性偏温，体质燥热者服用，可能会加重上火、多梦、便秘等症状。

4、脾胃虚弱者

脾胃虚弱，消化功能比较弱，或有脾虚泄泻的情况也不宜服用，因为枸杞较为滋补，会加重脾虚泄泻的症状，红枣表皮较为粗糙，纤维丰富，脾胃虚弱者服食可能难以消化。

5、痰湿盛者

藏红花、枸杞、红枣均是滋补药材，较为滋腻，痰湿较重的人服用可能会加重痰湿症状，如：舌苔黄腻，身体困重，痰多，腹部胀满等。

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坐月子必须穿袜子吗

最好是穿着袜子。

女性坐月子期间身体正在恢复当中，会比较虚弱，凉气容易通过脚渗入体内，而脚上穿袜子睡觉，会感觉很温暖，不会着凉，有助于新妈妈身体恢复。

2夏天坐月子要穿袜子吗

要。

虽然夏季天气炎热，但新妈妈坐月子，下床活动，最好也要穿上袜子，以防止产后脚后跟疼痛，建议妈妈选择纯棉、透气性好、吸汗的袜子穿。

3坐月子注意事项

1、月子里不宜滋补过量，特别是产后第1、2周主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外并且增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。因此绝对不能大补特补。

2、产妇全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。另外不可碰冷水，擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。

3、产后毛孔增大，洗头容易留下头痛的后遗症。然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮。比如将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮。

4、中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。

5、饮食营养新妈妈饮食以汤水为主，像八宝米粥、鱼汤等，富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果也要吃一些，以保证泌乳需要和防止便秘。

6、新妈妈要尽早下地活动，开始可先坐起，在床旁轻微活动，然后由护士或家属协助入厕，逐渐增加活动量，这样有助于身体恢复。