我很高兴每个人都继续阅读我的怀孕系列食物的生产和选择。 介绍韭菜鱼片和炸牛肉。我不知道每个人是否都尝试过。 有困难吗?可以在评论区广州助代怀孕双胞胎域中提出它,每个人都将一起讨论。
现在让我们打开门,看看我们今天在做什么。不多说,直接入库。
菊芋豆
这道菜没有太多香料来增强口感,而且方法很简单。反映出食物的本质,充满营养。非常适合怀孕的母亲。
材料:
2个土豆(土豆)
20个绿豆
食用油
盐水
胡椒粉至少
最高辣椒粉
葱
广州中泰国际助孕公司 实践:
1。将土豆洗净去皮,切成两半(不需要切小土豆),然后将青豆洗净并切成段。
2。将锅中的水煮沸,放少许盐,几滴油,放土豆和青豆,煮10-15分钟,直到几乎煮熟。(标准是用筷子切碎土豆,然后将它们煮熟。)
3。将土豆切成薄片,将青豆过滤后放在一旁。准备调味料,例如葱。
4。加热锅中的油,在锅中加入葱花,然后将切碎的土广州哪有代怀孕公司豆和青豆炒熟,直到稍稍燃烧。 将少量盐,胡椒粉和辣椒粉(不辣)从锅中倒出?
你学过第一门课吗?接下来是第二道菜
韭菜炒牛肉
韭葱是温暖的,可以增加食欲,并具有增强胃和消化食物的作用。推荐这道菜,主要是因为孕妇在怀孕期间食欲不高。这种食物可以增加食欲。
材料:
1细香葱
300克牛肉
食用油
第一次卫生泵
盐水
最高广州助孕流程淀粉
白砂糖
胡椒粉至少
第一次生姜
实践:
1挑洗青韭菜,切成2-3厘米的小块,以备后用。
2将牛肉切碎,加入一些淀粉,酱油,食广州助孕2019用油,盐,糖,胡椒粉(或胡椒粉),拌匀并放在一旁。
3在锅中加热并放入适量的油,将切碎的姜和牛肉炒至肉变白。
4将韭菜稍微炒一下,加些盐,然后在生锅中加些盐。
就是今天推荐的食物。 你想学什么?您可以在评论区域留言,在这里我们将为您提供详细的产品介绍。希望你喜欢!!!!!
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