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　　女性在怀孕后身体会出现很多的变化，女性在怀孕前，乳头和乳晕一般都是比较鲜红的，可是在怀孕后会发现，乳晕和乳头会变黑。这是困扰着每一个怀孕女性的问题，那么，为什么怀孕后乳头会变黑呢？

　　孕妇的乳头变黑主要是因为乳房发育导致的，在怀孕期间胎盘会分泌大量的雌激素，这样会刺激到乳腺的发育。另外，根据人体的生理性变化，女性之黄体激素每逢生理期均会大量分泌，而黑色素细胞由于受到黄体激素的刺激也会促使黑色素大量分泌，所以乳晕和乳头会因生理期变黑而加深。但这属于一种正常的孕期变化，大家无需担心，产后就会逐渐消退。

　　女性在怀孕期间要注意多休息，保持清淡饮食，保持愉悦的心态，不要给自己过大的心理压力。同时要注意做好个人的卫生，不要熬夜。孕期出现各种身体变化都是正常的，只要没有出现腹痛，或者是没有出现流血情况就不需要担心。

　　总的来说，怀孕后乳头变黑是因为雌激素以及孕激素增加导致的，这都是正常的。女性在怀孕后需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当的散散步，但是不要做剧烈的运动。不管出现任何的肌肤问题都不能随便用药，避免影响胎儿健康。

　　孕妇的饮食需要格外的注意，尤其是喝水方面，如果饮食不当，很容易让身体受到一些危害，严重的时候还会让孕妇出现流产的现象。很多人在日常生活中有喝茶的习惯，那么孕妇喝茶叶水好吗？下面来为大家介绍。

　　在孕期的时候一定要尽量的少喝一些茶叶水，这是因为茶叶水有提神的功效，如果在孕期喝的太多，那么就会影响到孕妇的睡眠，当孕妇睡眠不足的时候，就会导致精神状态比较差，这样对日后分娩和孕妇的身体都有很多不好的地方。

　　在孕期一定
不能喝太浓的茶叶水，茶叶水当中有一些微量元素会影响到孕妇的身体，所以在孕期时候最好不要喝茶叶水，更不要喝浓茶，要不然对身体造成一些不好的影响就不好了，过量的喝一些浓茶还会影响到胎儿发育，甚至让胎儿出现畸形。

　　孕妇在饮食方面需要多注意，茶叶水要少喝，含咖啡因的饮品也不能多喝，另外含酒精的饮品也不要喝，要不然都会对腹中的胎儿造成影响。所以在平时一定要控制孕妇的饮食，在孕期要尽量的喝一些白开水，还要注意摄取均衡的营养。

　　怀孕女性需要吃一些新鲜的蔬菜，还应选择时令性新鲜蔬菜为好。蔬菜中所含有的粗纤维素和维生素，碳水化合物等均较为丰富，既有利于增加孕期营养，同时还能清除胎毒，去除火气，不过也有少量蔬菜并适合孕期食用。那么，孕妇能不能吃春天芽儿呢？

　　春天芽又称为香椿芽，是香椿树在春天所生长的嫩芽。其有独特清香的气味，所以很多人喜欢吃。其含有的营养极为丰富，有维生素c和维生素p等多种维生素营养，还含有铁，锌，钾，磷等矿物质以及优质植物蛋白质。

　　香椿芽味略苦带有微寒，食用后可健胃理气，清热解毒。作为孕妇，可以适量吃春天芽。而且女性怀孕期间常会有食欲下降，消化不良。而香椿芽其清香气味，能促进食欲，可改善孕期食欲不佳症状，对增进食欲帮助消化均有益处。

　　而且怀孕女性因为聚血养胎之缘故，此时常会有内火上升表现，所以大多会有可能出现孕期口干舌燥，牙龈肿痛，大便干结以及孕期便秘等症，而春天芽有清热降燥，利水排毒之作用，所以食用后对这些症状也能给予较好缓解。