专业的助孕流程_【宝妈每日十条·第8期】孕期的这些习惯会遗传给孩子,一定
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  孕晚期安抚胎儿应逆时针

  在怀孕过程中,不少准父母亲通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿,或者擦橄榄油防止妊娠纹。医生提醒,手抚摩肚皮的方向,最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此,8个月后需改成从下到上),否则胎儿会随着父母的手势来回翻动,造成脐带绕颈的危险。

  春捂牢记“8157”

  “8”是信号,当昼夜温差超过8℃时,一定要注意防寒保暖,不能过早脱下厚外套。“15”是指标,当气温低于15℃时一定要捂,超过15℃就要适当减衣,否则容易诱发"春火"。“7天”是适应期,即使气温达到15℃,还要再捂7天,体弱者需再捂14天,使人体慢慢适应环境变化

  最有用的12教子方法

  1.给孩子随性玩耍时间,不要把生活安排得太有规则。2.教他关怀别人。3.鼓励他多运动。4.笑口常开。5.有创意的赞美。6.确保孩子吃得健康。7.激发他内在艺术天份。8.常常拥抱。9.用心聆听。10.放弃完美主义。11.教他解决问题方法。12.给他表演的舞台

  父母怎么改掉宝贝的坏脾气

  1.先转移宝贝的注意力;2.故意置之不理;3.父母要先把握住自己;4.不要对宝贝让步;5.父母要坚持意志;6.父母说话要算数;7.让宝贝逐渐认同父母的要求;8.适度惩罚宝贝;9.惩罚后进行沟通

  孕妈妈要注意,生活中强辐射物品

  1、手机和电脑的辐射;2. B超辐射;3. 复印机的辐射;4. 电磁炉辐射;5. 机场和车站安检门辐射;6. 电热毯的辐射;7.微波炉的辐射;

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  分娩中哪些食物助力

  据研究,一次分娩消耗的热量是2.6万焦耳,相当于跑完1万米所需要的能量。这些能量必须在产程中适时、及时补充,才能使分娩顺利。在所有高能量的食物中,巧克力为“助产力士”。其他如:蛋糕、甜味孕妇奶粉等甜食、容易消化的高能量食品、红牛等氨基酸饮料及参汤。

  还有很多食物也可以提供较高能量,可以搭配食用,但要提醒一点,产前不要吃桂圆,桂圆有使子宫乏力之嫌。

  孕期的这些习惯会遗传给孩子,一定要改掉!

  1.脾气差:准妈咪在孕期心情反常,就会致使身体内环境发生变化,并经过血液由胎盘传输给胎宝宝,进而影响到了胎宝宝的气质。

  2.挑食:孕妈的挑食很有也许直接传递给胎宝宝

  3.熬夜:胎儿把自己的“生物钟”调节为以24小时为周期,需要借助两种途径,第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素”的荷尔蒙;第二种就是感受到早晨的阳光。

  4.懒惰:胎宝宝能够感知孕妈妈的思想,如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习,胎宝宝自然也懒下来了,于是,宝宝在出生后也将会变得懒惰。

  孕期会伤害胎儿的7个行为

  1、噪音太大,通风欠佳;2、怀孕期间经常接触猫、狗等宠物;3、久坐、久站;4、爱熬夜,睡懒觉;5、性生活不节制;6、怀孕期间情绪不稳定;7、喜欢趴着

  注意让宝宝变聪明的脑部发育的三个高峰期

  首先,准妈妈要知道胎儿脑部发育的高峰期,适时的补充能起到更好的效果。

  孕期胎儿脑部发育的三个“高峰期”

  第3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期;

  4-5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹;

  第6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定型。

  孕妈吃好不胖的7S饮食原则

  1.seafood海产品:主要是阿拉斯加鲑鱼

  2.smoothies果饮:多种深色水果+有机酸奶+磨碎的亚麻籽+肉桂粉。

  3.salads沙拉:有机芝麻菜,羽衣甘蓝,菠菜,西红柿。

  4.spices香辛料:姜,姜黄,黑胡椒,肉桂,这些对肠胃具有温和作用。

  5.补充剂:omega-3鱼油,主要是阿拉斯加三文鱼鱼油。浓缩果蔬粉,医生推荐的孕期补充剂。这些补充剂在我们不能每天吃够350克海产品个12种蔬菜水果时选择。

  6.soup自制的汤

  7.stew 炖菜,能够发挥食物的协同作用。

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