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怀胎糖尿病是糖尿病的一种特别类型，是指怀孕前未患糖尿病，而正在怀孕时才呈现高血糖的景象，其发生率约百分之一到三。那么妊妇怀胎糖尿病怎么办？若何正在饮食上加以控制呢?接下来，咱们有请北京美中宜跟北三环妇儿病院产科医生去先容一下相关内容。

大夫指出：怀胎糖尿病患者饮食节制目标为：供给母体与胎儿充足的热量及营养素，使母体及胎儿能得当天增长体重，合乎幻想的血糖节制、防备怀胎毒血症及削减早产、流产与难产的产生。

妊妇怀胎糖尿病若何饮食？

养分需要与畸形妊妇不异，只不过必需更留神热量的摄取、营养素的搭配及餐次的分派。另外，应制止甜食及高油食品的摄取，并增长膳食纤维。

1、留神热量需要

怀胎早期没有须要特殊增长热量，中、前期必需按照孕前所需的热量，再增长300大卡/天。因为体重减轻能够会使母体内的酮体增长，对胎儿形成不良影响，故孕期中不宜减重。

2、留神餐次分派

为保持血糖值安稳及制止酮血症之产生，餐次的分派十分紧张。由于一次进食大批食品会形成血糖回升，且母体空肚太久时，简单发生酮体，以是发起少量多餐，将天天应摄取的食品分红5～6餐。特殊要制止晚饭与隔天早饭的工夫相距太长，以是睡前要增补点心。

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3、摄取精确糖类

糖类的摄取是为供给热量、保持代谢畸形，并制止酮体发生。没有应误以为不吃淀粉类可节制血糖或体重，而没有用饭；而是应尽量避免减有蔗糖、沙糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可制止餐后的血糖增长。如有须要可减少量代糖。

我院大夫建议您尽量取舍纤维含量较下的已精制主食，可更有利于血糖的节制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用齐谷类面包或馒头等。怀胎糖尿病妊妇晚上的血糖值较下是以早饭淀粉类食品的含量必需较少。

※以上科普内容，仅供谨严参阅。如有问题请实时就诊，谨遵医嘱。

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