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　　甲鱼在临床上就有很强的滋补效果，肉里面具有的营养物质，是其它食材的5倍以上，而且汇聚了鸡肉，牛羊肉和猪肉，鹿肉等多种动物肉的美味，在吃完之后，元气会大补，那么怀孕晚期能不能吃甲鱼？

　　1、甲鱼里面包含了很多的动物胶，铜元素，维生素d，能够有效的增强身体的抗病能力，帮助内分泌快速的调节，是坐月子期间女性，最好的滋补品，但是怀孕的女性却是不能吃的，尤其是患有便秘的人群。

　　2、甲鱼的骨头，在医学界被称为龟板，非常名贵的一味中药，具有很好的解毒功能，能够有效的治疗，头晕出虚汗的症状，对于刚刚出生的新生儿出现的血肿，有很好的疗效，而且里面特含的胶原蛋白，能够对身体的元素做出快速的补充，成为了女性们首选的美容佳品，当然在使用的过程中，也需要提前的向中医师咨询。

　　3、在怀孕的晚期，女性的肚子会变得很大，在这个时候行动上又非常的小心，外出时身边要有其他人的陪护，尤其是在上下楼梯的时，要做好支撑，避免自己突然的摔倒，快要临产的时候，如果羊水流出或者阴道里面有血液，很有可能就是要进入分娩的状态，必须要去医院待产。

月子不要提重物

提重物不是只有手臂的压力，而是全身筋骨都会用力，影响筋骨恢复。

怀孕时体内会分泌 “松弛素”，骨盆韧带会渐渐松弛，耻骨联合松开，让子宫颈口以及阴道扩张，是为了让妈妈更好生，有些妈妈产后耻骨联合处的疼痛会消失，但有些妈妈在走路、上下楼、拿重物的时候还是很痛，这是因为耻骨间的纤维和韧带会互相拉扯而引起疼痛。

产后坐月子能够让妈妈们有时间靠饮食、休息来帮助筋骨恢复。提重物这种力气活就交给老公吧！ 女人就是要爱自己！尤其坐月子的时候，绝对不能累到！

月子不要久站、爬楼梯

生好孩子的妈妈都知道，刚生完肚子还很大，肚皮往右就咚掉下来，往左就咚掉下去，不但体表的肚皮如此，体内的内脏也是处于松松垮垮的状态，有些妈妈还说身体稍微震动一下，就感觉内脏在晃动。

怀孕时，内脏被长大的胎儿压迫，心、肝、脾、肾脏所有内脏器官都挤到边边角角去了，挤压变形长达数月；等到胎儿生出来，子宫收缩回复到1颗鸡蛋大小，挤压变形的内脏就变得松松垮垮，加上地心引力就容易往下坠。

如果月子里妈妈久站、爬楼梯，就会加强地心引力往下坠，造成内脏下垂，胸部也会下垂哦。

月子不
要经常抱小孩

可能很多妈妈要骂了，孩子刚生出来怎么可能不抱？这是母爱的表现吗？

但你这样想，坐月子妈妈最重要，一定好好的把自己调理好，有健康的妈妈才有健康的宝宝，以后你的母爱表现有好几十年呢，对妈妈来说这是长期的“抗战”啊！月子没坐好再落下些毛病，没有重来的机会后悔都没用，这辈子都有的你受的了。

有没有听过“妈妈手”？月子里常抱宝宝、抱宝宝姿势不正确导致的手臂腱鞘炎，如同上述，产后筋骨还没有恢复，月子里千万不要运动过量或劳筋伤骨，很容易造成后遗症。

月子不要帮宝宝洗澡

可能很多妈妈要骂了，孩子刚生出来怎么可能不抱？这是母爱的表现吗？

但你这样想，坐月子妈妈最重要，一定好好的把自己调理好，有健康的妈妈才有健康的宝宝，以后你的母爱表现有好几十年呢，对妈妈来说这是长期的“抗战”啊！月子没坐好再落下些毛病，没有重来的机会后悔都没用，这辈子都有的你受的了。

有没有听过“妈妈手”？月子里常抱宝宝、抱宝宝姿势不正确导致的手臂腱鞘炎，如同上述，产后筋骨还没有恢复，月子里千万不要运动过量或劳筋伤骨，很容易造成后遗症。

　　在八宝粥里面的成分特别丰富，所以，它的营养也一直被认为是比较好的，但是，有的人表示自己目前怀孕了，不知道像八宝粥这样的食物到底还是不是自己能够吃的食物，那么，孕妇能不能吃八宝粥？

　　孕妇能不能吃八宝粥

　　孕妇吃八宝粥并不是不可以，因为在八宝粥里面除了各种各样的米以外，还有其他的一些粗粮成分在里面，但是，孕妇吃八宝粥不建议去外面买那种做好的来吃，最好是自己买点米在家里面做八宝粥，这样才能够保证让自己吃到嘴里面的八宝粥是添加剂
最少而且对自己和胎儿也都最好的。

　　孕妇能吃罐装的八宝粥吗

　　很多吃过罐装八宝粥的人都觉得它的口感很好，但是，孕妇却不能够吃这种八宝粥，因为这种八宝粥在制作的时候会加入很多的添加成分，而防腐剂就是其中一个，要是吃了这些食物会导致胎儿因此受到影响。

　　而且，在罐装的八宝粥里面糖分也是非常高的，要是经常吃这种类型的八宝粥会让孕妇出现糖尿病的可能性增加很多，一旦在孕期出现了糖尿病，那么，影响到的就不仅仅是自己的身体，还可能是宝宝的发育。