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　　女性身体内有一种很重要的激素，那就是孕酮，有的女性会认为，还有怀孕之后孕酮水平才重要，平时是不用关注的。其实根本不是这样，普通女性身体内的孕酮值也很重要，出现异常之后也会影响健康。那孕酮最多不要超过多少？

　　其实女性身体内的孕酮值并不是恒定不变得，即使是在同一天测试，一天中的任何一个时间段也是不同的。对于没有怀孕的普通女性而言，孕酮值大概保持在0.2～1.0ng/mL之间。在卵泡期的时候，孕酮值应该在0.2～1.0ng/mL之间，排卵
期应该在0.8～3.0ng/mL之间。

　　而怀孕之后，女性身体内的孕酮值会迅速上升，孕早期的时候几乎是翻倍增长的。在孕早期整个阶段，孕妇的孕酮值应该维持在11.5～47.2ng/ml之间。但是每一个孕妇的实际情况都不同，有一些高低差异也是正常的。

　　不管是在怀孕时期，还是没有怀孕的时候，女性都要注意关注自己的孕酮值。如果发现自己孕酮值非常低，那就要想办法进行补充。多数时候，孕酮值偏低都是疾病原因导致的，此时建议女性积极的去医院检查身体，排除疾病性因素，避免耽误自己的病情。

　　孕妇的饮食是特别重要的，如果饮食不当那就会对腹中的胎儿造成严重的影响。所以很多的孕妇都特别注重饮食方面，鼠壳草有止咳益气祛毒的功效，很多的人在平时都可以吃一些，那么孕妇能不能吃鼠壳草？

　　孕妇最好不要吃鼠壳草，孕妇因为身体比较特殊，不可以胡乱的吃一些食物，如果因为胡乱的吃了这些食物，那么很容易影响到腹中的胎儿。孕妇的饮食还是尽量要以清淡有营养的食物为主，比如富含蛋白质的肉类和蛋类。

　　孕妇在平时一定要注意摄取各类营养物质，除了蛋白质之外，还需要摄取适当的维生素，想要摄取维生素，那么就需要多添加一些蔬菜和水果，苹果还有各种新鲜的蔬菜都适合孕妇食用，这样就可以让身体内缺少的营养成分更加的充足。

　　孕妇在日常生活中还需要多添加一些微量元素，比如钙铁锌等。很多的孕妇都会有缺钙和贫血的现象，所以就需要多给孕妇添加一些含钙较高的食物，比如虾类，还需要给孕妇添加能够补血的食物，比如动物的肝脏，还可以给孕妇添加红枣，木耳等食物。

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保健不当可致恶露异常

　　产后妈妈们都会有恶露，通常恶露会在42天之前排干净，但是如果妈妈们产后的保健做得不当，就不利于恶露的排出，会导致恶露异常。所以产后保健室非常重要的。

　　胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称之为“恶露”。产后3—4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4—6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。7—10天之后为白色恶露，内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味，不臭。如有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。

　　恶露异常多是某些疾病的表现，以产褥期出血和感染最为常见。胎盘娩出后，子宫内壁的胎盘创面有大量的开放血管，产后均有出血，一般出血量为150—300毫升左右，24小时内超过400毫升者，称为产后出血。子宫收缩无力、胎盘滞留或残留、宫颈及阴道撕裂、孕妇患有贫血等，都可引起产后出血。产后出血后果严重，决不可麻痹大意。据调查，产后出血是孕妇死亡的主要原因。产褥感染在医疗卫生差的地区较为常见。分娩时器械消毒不严或产时进行过多不必要的阴道检查，产后不清洁，都可引起产褥感染。

　　此外，病菌可在产前从房事或坐浴时进入阴道，或孕妇患有慢性疾病，在严重贫血、营养不良、妊娠中毒症、产时产后出血过多、胎盘组织残留等情况下降低了产妇抵抗力，破坏了阴道内的生态平衡，原寄生在阴道里的不致病细菌，此时可活跃起来引起自体感染。除恶露异常外，多有发烧、腹痛等症状，严重者还可形成腹膜炎，甚至败血症、中毒性休克。 其次，产褥期保健不当也是引起恶露异常的重要原因。

　　产后24小时后应下床活动，可帮助子宫复原及有利于恶露排出。然而有些产妇长期不下床活动，暑热天气也关门闭户。一些无知的丈夫还在产褥期强迫与妻子行房事，造成阴道黏膜破裂、子宫内膜感染，造成恶露异常。 产后红色恶露反反复复或者越来越多，不时混有新鲜血块，除有胎盘息肉的可能性外，还应警惕绒毛膜上皮癌。

　　这是一种恶性程度很高的癌肿，多发生于葡萄胎后，也有20%左右的病例继发于足月妊娠或与妊娠同时存在。此类癌症并不少见，正常妊娠分娩后数日，尿或血绒毛膜促性腺激素即转为阴性，如果仍为阳性并伴反复的血性恶露，就应当高度警惕。 因此，恶露是产妇健康的一面镜子。一旦发生恶露异常，应及时上医院检查、治疗。