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俗话说“是药三分毒”，任何的药物都有一定的副作用，近期不少长期喝四物汤的女性对于该药的副作用议论纷纷，那么四物汤有哪些副作用呢？其实只要合理、适量的服用时完全不必担心的。

男士长期服用精氨酸会有哪些副作用？

人体需要的营养物质可以通过许多途径补充，服用精氨酸就是其中一种。精氨酸会为人体提供所需的营养物质，可以提高身体的机能和抵抗力。并且吃精氨酸还可以辅助治疗一些疾病，如充血性慢性心衰和膀胱炎等，但是长期服用精氨酸，也是会有一定的副作用的，如腹痛、腹泻和腹胀，还会出现过敏症状，建议不要长期服用。

长期服用精氨酸副作用：

都说是药三分毒，就算不是药，吃多了也会有一些副作用的，过敏反应是长期服用精氨酸最常见的副作用，除了这个男士长期服用精氨酸还会产生其他的副作用，具体如下：

1.过敏

部分长期服用精氨酸的人身体会出现免疫现象，自然而然就对其产生了过敏，而这种情况下的过敏则是精氨酸的副作用之一，且遇到这种情况需立即停止精氨酸的使用。

2.精神萎靡

长期服用精氨酸会导致四肢酸痛，食欲不振，精神萎靡，严重者可导致呼吸困难，痛风等，这些都是精氨酸明显的副作用。

3.肠胃不适

长期服用还会造成恶心呕吐，腹部痉挛，浑身乏力的症状。

4.其他

有可能会引起高氯酸中毒，另外有可能会导致肾功能下降，引起肌酐、尿素氨、水平的升高。部分人使用后有可能会出现面部潮红，头痛和腰痛等严重症状。

男士长期服用精氨酸会有一些副作用，比如产生过敏，乏力，除此以外，还有部分人出现头痛和腰痛等严重症状，有的人甚至会食欲不振，精神萎靡，严重者可导致呼吸困难。建议大家不要长期服用，副作用一旦出现要引起重视，需要尽快去就诊。服用精氨酸是利大于弊的，大家只要正确的服用精氨酸，一般都不会出现什么副作用。其实我们生活中常见的杏仁、花生以及核桃等食物都含有丰富的精氨酸，大家可以多吃这些食物来进行补充精氨酸。

坐月子期间产妇喝的四红汤有哪些功效与禁忌？

在生活中，有许许多多的养生汤，但不是每个人生命体质都适合喝的。就拿四红汤来说，它有功效也有禁忌，作用和功效包括补血、解毒益肝、健脾利湿，除了功效其禁忌也是不少，比如说熬四红汤时禁加食盐，容易降低药效，还有紅豆不可以和米一起熬煮，非常容易造成口腔溃疡问题。另外肠胃不好的患者少量食用四红汤，为了达到补身体的目的，在熬制汤前一定要清楚的认识到汤的禁忌，以免好心办坏事。

四红汤便是一道十分經典的营养汤品，备受大家的钟爱，那么在熬制四红汤的时候，一定要了解他的功效和注意到它的禁忌，我们一起来看看四红汤的功效与禁忌：

四红汤的功效

1.四红汤，具有补血的作用，可以促进造血，预防缺铁性贫血的发生；

2.具有解毒益肝的功效，可以辅助的治疗迁延性肝炎，帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担；

3.具有健脾利湿的功效，用来治疗脾虚导致的湿气重；

4.第四种，具有清热消肿的作用。

四红汤的禁忌

1.高血压，糖尿病，急性病群体不适合应用的。主要是合适体质虚寒的群体比较好的；

2.紅豆不可以和米一起熬煮，非常容易造成口腔溃疡问题；

3.烹制全过程中不可以添加食用盐，会减少药力；

4.胃肠作用较弱小，少吃。

坐月子期间产妇喝的四红汤的功效主要表现在补血、解毒益肝、健脾利湿，其禁忌是熬四红汤时禁加食盐，容易降低药效。另外肠胃不好的患者少量食用，最好是在医生的引导下服食补气养血的中药，这样调养身体比较好。其实恢复身体除了喝补汤，还有一点注重多休息，避免劳累合理的饮食，防止各种疾病的出现。

2孕期为什么补铁?这些补铁作用了解一下?

成年人补铁很重要，儿童补铁也很重要，孕妇补铁对胎儿更重要。相信很多人都知道这一点，但是夫妻双方在怀孕前补铁也很重要。尤其是缺铁夫妇，怀孕前应补充铁或其他营养。

大家都在说补铁，那么怀孕前补铁有什么作用呢那时不是还没有怀孕吗，为什么这么快就开始补铁了

据专家介绍，由于胎儿生长发育的需要，女性在怀孕后发生了一系列适应性生理变化，从而增加了各种系统的负担。假如身体健康，那一般都能顺利度过孕期，但是如果本身就有疾病，此时就要考虑是否能承受这些妊娠负担，以免影响胎儿的发育。

怀孕期间，孕妇贫血是一种常见的并发症。有些人原来的贫血会因为怀孕而加重，有些人会在怀孕后发生。贫血会影响母婴，其中轻度贫血妊娠对母婴影响不大。

但是严重的贫血就不一样了，这样会增加母体妊娠并发症，如感染，甚至贫血性心力衰竭。这对胎儿的影响更大，如早产、胎儿发育不良、宫内窘迫等。

因此，如果女性在怀孕前已经出现贫血，则应在怀孕前咨询医生，并查明贫血的原因和程度。这样可以及时进行评估和治疗，避免怀孕后贫血加重，甚至危及母婴安全。

缺铁性贫血是一种非常常见的贫血类型。如果符合这种贫血的诊断，女性不仅要积极检查病因，还要注意营养和卫生，平时多吃富含铁的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，此时应在医生的指导下补充铁，同时补充钙和维生素C，有利于铁的吸收。

口服铁剂两周后，血红蛋白会开始明显上升，一个月后贫血会逐渐纠正，需要服用2-3个月甚至更长时间，以补充体内的铁储量。口服铁不能喝茶，也不能和牛奶一起吃，以免适得其反。

桃红四物汤功效与禁忌介绍

桃红四物堂主要它由当归，熟地，川芎，白芨，桃仁，红花等六种中草药组成。它具有抗炎，祛瘀，养血，活血，降脂，补虚中的功效。它也是女性日常生活中的常见规则。其中一个主要产品。

桃红四物汤是四物汤标准处方的“子党”。它们之间最大的区别是有更多的药用植物，如桃仁和红花。加入这两种草药后，四物汤对血液循环的作用得到了加强，因为效果很强，所以每个人在服用前都必须了解它的禁忌症。

例如，高血压和高血糖患者不适合饮用桃红四物汤。怀孕期间女性不能饮酒，而且中医不能每天服用。